经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

百合花有什么用处？百合花是来干什么的，诀窍全在这里( 二 )

小知识


3.用手直接接触生鳞茎可能会引起皮肤瘙痒， 而直接食用生鳞茎可能会引起呕吐、腹泻等症状 。
食疗推荐
百合雪梨汤
材料：干百合20g， 雪梨1个， 冰糖适量 。 (适合2~3人)
做法：将干百合洗净浸泡后， 将百合加水倒入炖锅中， 炖30分钟左右 。 百合煮开后， 加入去皮去核的雪梨和冰糖， 再煮20分钟 。
功效：滋阴润肺 。 适用于干热伤肺、肺燥干咳 。
鲜百合莲子桂圆茶
材料：鲜百合100克(干50克)， 干莲子50克， 龙眼肉15克， 冰糖适量 。 (适合4~6人)
做法：鲜百合去皮洗净(干品浸泡)， 莲子、龙眼肉洗净；将莲子、龙眼肉放入水中煮40分钟， 再加入鲜百合、冰糖煮20分钟左右 。
功效：润肺健脾， 养心安神 。
银耳莲子汤
材料：银耳10克， 莲子20克， 鲜百合30克， 水500毫升， 蜂蜜适量 。 (适合4~6人)
做法：将银耳、鲜百合、莲子洗净， 然后用清水浸泡 。 将处理好的银耳和莲子放入锅中， 加入清水500毫升， 煮30分钟左右， 将百合放入锅中， 煮10-15分钟， 加入蜂蜜调味 。
功效：本方具有润肺润燥、清心安神的功效 。
百合鲫鱼汤
材料：百合250克， 鲫鱼800克， 香油和胡椒粉 。
粉、精盐适量 。
做法：将鲫鱼去鳞、内脏、鳃洗净， 用香油炸至金黄色， 加水、精盐煮烂， 加百合煨30分钟， 撒上胡椒粉即可 。
【百合花有什么用处？百合花是来干什么的，诀窍全在这里】功效：具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效， 适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症 。 ■

相关经验推荐


上一篇：山胡椒油对人体有什么伤害吗？长期吃山胡椒油好不好，有福了，解读文章

下一篇：三高人群吃点什么零食？三高人群的小零食，建议大家收藏