粽子叶是怎么来的 粽子叶是什么叶子呢( 二 )


槲树叶
在北方河南,山东等地,包粽子经常会用到槲树叶 。 槲树叶的形状不是很规则,但是体型还是比较大的,再加上其散发出的独特槲树的香味,用来包粽子也非常适合 。 将槲树叶先经过水煮后,再来包粽子,不仅可以增加它的柔韧性,也可以使其香味更充分的释放,包出的粽子带着淡淡的黄色,非常美味 。 除了包粽子以外,槲树叶也常被用作环保包装材料 。
玉米叶
剥完鲜玉米的叶子,清洗干净,保存起来,可以用来制作玉米粑粑,或者垫在蒸屉上蒸包子,都会散发着浓浓的玉米香味,而且是可以反复利用的 。 玉米叶的柔韧性也比较好,不容易破裂,宽度也适合,所以很多人也会用玉米叶来包粽子 。 不仅香味浓郁,而且营养丰富 。
笋壳
在南方的一些地区,有不少人会用笋壳来包粽子 。 笋壳是包裹在竹笋外边的壳,竹笋生长的过程中,笋壳会脱落,在端午前后,竹林里会有很多这种散落的笋壳 。 将笋壳在水中浸泡,清洗干净,再经过水煮浸泡,光滑的一面朝内,包成粽子 。 处理好的笋壳体型宽大,厚实,一张笋壳就可以包出一个粽子 。 煮熟的笋壳粽,散发着淡淡的竹子香味,又有笋的味道,粽香醇厚,深受人们的喜爱 。
【粽子叶是怎么来的 粽子叶是什么叶子呢】粽子虽然香甜可口,可也千万别放肆地吃 。 一般的粽子个头都不小,通常比较甜或油腻,对于胃肠功能较弱的老年人来说,吃得太多会造成负担;对于糖尿病人来说,粽子中主要用的是糯米,糯米的升糖指数高,会使餐后血糖迅速上升,对于血糖控制十分不利 。 所以在端午佳节,糖尿病人不妨把粽子作为一种主食,配蔬菜一起吃,吃粽子后的血糖反应会更平稳;而对于健康的成年人,只要饮食合理,不暴饮暴食,就可以放心吃粽子 。

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