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中伏 。三伏天可分为初伏、中伏、末伏 ， 其中温度最高的就是中伏 ， 其次再是初伏、末伏 。民间有一句俗语叫做“冷在三九 ， 热在中伏” ， 从这句话中我们也可以看出中伏是三伏中最热的一天 。三伏天之所以这样炎热 ， 是因为地表的湿度在这段时间变大 ， 每天会吸收很多热量 ， 却无法都散发出去 。并且这段时间副热带高压加强 ， 使得天空少云 ， 会让太阳更直接的照射到地面 。从夏至后第三个“庚”日算起 ， 初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起 ， 10天） ， 是一年中天气最热的时间 。
【三伏天哪伏最热】三伏天：出现在小暑和处暑之中 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿” ， 就是指农历“三伏天” ， 即一年当中最热的一段时间 。可以这样理解：“伏”就是天气太热了 ， 宜伏不宜动 。但是三伏天之所以称之为“伏” ， 是因为也有不少寒冷因素在内 。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天 ， 三伏是按农历计算的 ， 大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间 。
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