有些花儿只正在春季绽开 ， 为秋天增辉 ， 但您晓得吗？这些花儿除极具欣赏代价外, 对于摄生也年夜有裨益 。明天《安康之路》约请西医专家以及年夜厨为大师解说秋季里那些可赏可食的花儿 。
木樨
木樨性温 ， 有散寒止痛、温肺化饮的感化 。木樨的温功能散寒 ， 温通阳气 ， 也能减缓肺寒 ， 痰稀白的形态 。木樨能够制造木樨糕、木樨凉粉、木樨酒等美食 。
洛神花
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洛神花味酸性凉 ， 有止渴生津、健胃消食的成效 。洛神花含有可以协助消化的酶 ， 能够增进消化 。洛神花除能够做蜜饯以及泡酒外 ， 还能做制造甜品 。
菊花
【好看、好吃还能养生的这些秋花，简直是“宝藏”】
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西医以为肝开窍于目 ， 菊花次要的成效是清肝明目 。前人以为黄菊、白菊属于真菊 ， 黄菊花清热力强 ， 白菊花明眼力盛 。菊花不只可不雅、可闻、可药 ， 亦可食 ， 用菊花来摄生是秋季的一年夜特征 。
清肝明目代茶饮
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菊花清肝明目；薄荷辛凉解表 ， 关于头部的风热肿毒也有感化；枸杞子能滋补肝肾 。清肝明目代茶饮合适疗养一样平常眼睛呈现没有适的小成绩 。
根源：CCTV安康之路
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