第9、 “野菜季”来啦！这些在秦皇岛就能吃到的天然美食你认识几个？ 大部分野菜都生长于春天， 一转眼又到了吃野菜的季节 。 传统习俗则是在特定的日子吃鲜美的荠菜煮的鸡蛋 。 苋菜苋菜是贫血患者食用的佳蔬之一， 因为苋菜当中的铁和钙利用率非常高， 也没有副作用， 能够有利于血液的合成和再生 。 苋菜有很多种吃法， 可以凉拌可以炒， 还能够剁碎做成菜饼或者包水饺， 也有人喜欢把苋菜切碎煲粥， 无论哪种吃法， 都是十分养生 。 马齿菜马齿菜还有着长寿菜的美名， 它富含丰富的去甲肾上腺素， 能够促进胰岛腺分泌胰岛素， 从而很好的调节人体的代谢 。 蒲公英蒲公英还有一个名字叫做婆婆丁， 也是一种十分美味的野菜， 尤其对于一些肠胃不好的人而言， 蒲公英更是饮食上的“福音” 。 蒲公英的常见做法就是用海蜇皮凉拌， 或者和肉丝一起炒制食用， 适合肝火旺、火气大或者消化不良的人食用 。
第10、 秦皇岛之三大美食 "秦皇岛的海是渤海湾的一角， 海水的清比不上南海和东海， 但是自小就在海边长大的我， 闻惯了渤海的味道 。 秦皇岛的美食八大菜系里没有， 吃的东西也没有那么考究 。 总体来说有三大美食 。 靠山吃山， 靠海吃海， 秦皇岛首屈一指的自然是海鲜 。 螃蟹里面， 秦皇岛有花盖和梭子蟹， 我喜欢吃花盖， 它在入海口的位置生存， 味道特别鲜， 秦皇岛特有， 个头不算大， 但是特别肥 。 在秦皇岛， 还有个特殊的小吃要说一下， 因为这属于所有秦皇岛人爱吃的， 叫“煎焖子” 。 在秦皇岛， 到处都可以看到焖子的身影逛街时候来一份， 好友聚会来一份， 当做零食来一份， 晚饭不知道吃什么了来一份 。 但凡美食街就一定有煎焖子， 焖子在秦皇岛是情怀， 是需要传承下去的美食 。 第三个要说的秦皇岛美食是山海关浑锅， 属于什锦火锅的一种， 也被称为荤锅 。 三大旅游城市， 风景不同， 美食不同， 但都足以给人留下深刻的印象 。
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