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黑提子的营养价值 【黑提子的功效与作用,黑提子的作用,黑提子的营养价值】 黑提子的果肉、果皮、甚至果核，都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊，那么，它的营养价值体现在哪里呢？
首先，黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳 。 再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能；是一种可以提神保健的水果 。 除此之外，黑提子的果皮含有白藜芦醇，有助于预防血管闭塞，防止血液凝结成块，沉积在血管内，减小心脏病及中风等疾病的患病机率 。 黑提子小小的核里面也藏着太多的营养的价值了，这也正是黑提子的营养价值所在 。 提子核含植物中少见的抗氧化物质——花青素 。 花青素可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化 。
除了全身是宝的黑提子，它还具有药用价值哦！低血糖时吃50克左右即可缓解，能立即解除低血糖的症状；酒后服用还可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用呢 。
黑提子的功效与作用 美国黑提的果肉、果皮、甚至果核，都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊，那么它有着怎样的功效与作用，让人如此爱它？
黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳 。 再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能 。 所以，这是一种可以提神保健的水果 。 除此之外，黑提子的果皮含有白藜芦醇，有助于预防血管闭塞，防止血液凝结成块，沉积在血管内，减小心脏病及中风等疾病的患病机率 。
还有要注意的一点是，大家吃黑提子时，通常会把其核给吐出来，因为它硬且无味 。 实际上，这种吃法恰恰是不正确的，因为黑提子小小的核里面藏着太多的营养的价值了，这也正是黑提子的营养价值所在 。 提子核含植物中少见的抗氧化物质——花青素 。 花青素可清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等 。
黑提子在药用、保健方面的作用十分显著，低血糖时吃50克左右即可缓解，能立即解除低血糖的症状；酒后服用还可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用呢 。
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