助性食谱是根据各种食物的搭配 ， 形成了一些特殊的功效 ， 特别是在滋阴、壮阳 ， 增加性功能方面有一定作用的食品 。
小提醒：一些由于身体素质的原因 ， 在婚后性生活比较冷淡的女性 。
除了要注意性交前的“准备与诱导”外 ， 可以尝试一些女性助性食物 。
其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱 。
因为 ， 跟食物产生的刺激作用相比 ， 女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮 。
如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气” ， 那么不管是怎么样搭配的爱情菜 ， 都能让她们产生更多的信心 ， 并且能够在性爱中全情投入 。
助性食谱 让女人更投入一、豆蔻奶汁--丝滑的触感将芹菜、青葱切成细丝 ， 与四杯酸奶或奶酒混合 ， 并加些豆蔻肉末和适量的盐 ， 充分搅拌后放入冷藏室 。
每天清晨服用半杯(二十到三十克) 。
二、芹菜蛋羹--片刻 燃烧激情将芹菜三百克少洗净 ， 切段 ， 放入锅中用水煎煮片刻 ， 加入少许面粉和一杯浓肉汤 ， 再加入一个蛋黄 ， 热饮最好 。
三、胡萝卜羹--让你更加诱惑取胡萝卜两根 ， 切成细线 ， 与冷牛奶(加热过的)一百五十克混合搅匀 ， 加入适量盐 。
每日一杯 ， 分三次服用 ， 连续一周最为有效 。
四、蜂蜜果丁--甜蜜的激情取核桃仁两百克捣碎 ， 与无花果、杏干、葡萄干各一百克混合 ， 加上蜂蜜一百克 ， 细心调和即成 。
每日饮用一食勺 。
五、葡萄人参补酒--燃起你的欲望在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮 ， 二十克人参 ， 密封浸泡十五天 。
【4招提升女性对性高潮的感受能力】然后启开 ， 每天饮用一杯(五十到八十克) 。
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