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3.老人小孩小便时，头部有刺痛感 。
保健方法：
【肺肾气虚吃什么调理？肺肾气虚的措施，深度解析，点这里】肾气不足的朋友可以选择手少阴心经的鸡泉穴和脚少阴肾经的太溪穴 。
【鸡泉穴】
肾气不足时，手的心经配合脚的肾经进行调理 。 泉的名字意味着心经的水开始从源头流向心经 。 此穴的物质是采集于阙穴的心经气血，沿皮肤上行，再降温成为地经水，位于心经最高处，沿心经下行 。
时如从顶部落下 。 所以这个穴位是手少阴心经的重要穴位 。
取穴方法：
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处） 。
平躺在床上，弯曲手臂放于脑后，找到腋窝顶点部位，用中指轻轻敲打，或者采用弹拨手法，要做到动作连贯、力度柔和，每晚睡前敲打50次左右即可 。
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【太溪穴】
太溪穴是肾经的大补穴位 。 古代很多医者，面对垂危的病人的时候，多用太溪穴来补肾气断生死 。 所以这个穴位在肾经上面有着很重要的地位 。 这个穴位上面，能摸到动脉的跳动，那就说明这个人的肾气未竭，还可以救治，如果没有跳动就说明或者病人阴气产生，是比较危险了 。
这个穴位是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的重要穴位，经常艾灸这个穴位可以使人的肾精充足，精神充沛，腰膝壮实，行走有力，所以肾气不足的朋友，可以多按揉这个穴位 。
取穴方法;
太溪穴在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处 。
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