中国新版《膳食指南》强调我们的日常饮食每天要摄入12种以上的食物， 每周要摄入25种以上的食物 。 保证餐中有蔬菜， 每天吃200到350克新鲜水果 。
值得注意的是， 果汁不能代替新鲜水果 。
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孩子们在白色厨房里吃水果 。
看了这个数据， 很多家长都觉得：我们家孩子不爱吃水果 。 有什么办法吗？
宝宝不喜欢水果， 是因为你没有引起他对水果的兴趣！
父母可以把水果放在餐桌上， 以身作则， 让水果成为饭前饭后的必备食物；培养孩子对水果的兴趣， 还可以讲水果的神奇故事， 摆好盘子做出不同的形状 。
下面， 这20个超级有创意的水果拼盘和水果创意手工作品， 一定能引起孩子对水果的兴趣 。 每天的水果时间是不是充满了无限乐趣？和你的孩子一起做！
1.橙色自行车
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2、橘皮小花
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3.橘子皮篮子
【苹果和梨可以做什么拼盘,梨怎么做成水果拼盘,终于写好了】
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4.香蕉小狗
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5.草莓小花
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6.橙色驯鹿
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7.两只兔子在划船 。
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8.橘皮章鱼
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10.西瓜鲨
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11.橘子、葡萄和蝴蝶
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12.蓝莓蜂
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13.兔子来早了 。
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14.橙色花瓣的小狮子
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15.梨和绿色刺猬 。
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16.草莓小红小红帽
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7.西瓜蛋糕
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18.香蕉猕猴桃椰子树
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9.橙色肉的小金鱼
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20.苹果企鹅
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21.梨蛙
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22.小羊肖恩
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23.猕猴桃熊
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24.橙色小猫
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