有什么好吃的粥推荐？几款好吃的粥，此文一针见血 _生活百科

1.四色小米粥养胃。
黄米本来就是养胃的好食物。有调理脾胃虚热、恶心呕吐、止渴的功效。好的黄米能熬出三层米油，特别滋补。而是四色小米粥集合了四种颜色的小米：黄小米、黑小米、白小米、绿小米。比起单一的小米粥，他们熬出来的米油更丰富更有营养。还可以加点地瓜丁，让地瓜甜糯，让家里的孩子更喜欢喝。

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2.紫红薯粥
食材：紫薯1个；山药1段(约1尺长)；大米1杯；冰糖适量
1.将山药的滚刀块去皮切块，紫薯的滚刀块在流水中去皮切块。
2.将大米放入电饭煲中，加入适量的水，煮1小时。
3.米粥煮到20分钟的时候加入紫薯和山药，最后15分钟加入冰糖。

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三、黑米粥
食材：黑糯米两个(用手抓)；一把黑豆；一把红豆；一把红色的花生；红枣10枚；枸杞一把；桂圆15颗；芸豆一把，白糖50 ~ 55克左右；
1.先将黑糯米提前泡3个小时(黑糯米不容易煮开，需要泡过才好吃)，然后将红枣去核，其他食材清洗干净备用。
2.将事先泡好的黑糯米和其他食材一起放入高压锅中。加入适量的水，充气，压制一个半小时。或者用电饭煲煮粥。
3.将压制好的补血粥再次煮沸，加入元宝红糖调味。不喜欢甜粥的朋友可以直接喝，因为粥里加入了红枣和桂圆，有微微的甜味。

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4.皮蛋瘦肉粥
:大米150g，猪肉100g，皮蛋2个，姜一小块，香葱1根，香油两勺，盐适量。
1.大米洗净，放入水中，然后倒入香油，搅拌均匀，浸泡30分钟。生姜切丝，大葱切碎，皮蛋切小块。
2.将肉切成小颗粒，放入碗中，加入1克盐，腌制20分钟。
3.将清水倒入锅中。大火煮沸后，将肉粒倒入其中，煮一会儿。水面有浮沫时，用勺子撇去浮沫。然后，放入一半打碎的皮蛋，加入姜丝，煮两分钟左右。然后，加入泡好的大米，小火煮40分钟。这段时间每隔五分钟用勺子往一个方向搅拌，避免皮蛋粘锅底。
4.最后倒入剩下的一半皮蛋，继续煮十分钟。饮用前加入剩余的盐和切碎的细香葱。