今天有精选的云南三色糙米今天推荐给你 ， 低脂肪低热量 。 贡米 ， 紫米 ， 红糯米一次性上桌~
三色糙米由云南遮放贡米、墨江紫米和红糯米按5: 2: 3的黄金比例制成
三种不同糙米的均衡配比 ， 打破了传统糙米粗糙的局面 ， 口感互补 ， 软糯清香 ， 微有嚼劲 。
云南遮放贡米
占云南省50%面积的贡米是由野生稻培育而成的 。 大米的颜色是乳白色的 ， 像玉一样晶莹剔透 ， 大米是香的 ， 松散的 ， 柔软的 ， 但不粘热 。
墨子饭
充满花青素 ， 今年升级为留胚米 ， 80%的留胚比 ， 带给你更完整的谷物营养 。
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红糯米
又名“胭脂米” ， 是云南珍贵大米之一 。 没有白糯米那么粘 ， 但是营养丰富 ， 顺着纹路有深红色的米线 。 熟了 ， 红如胭脂 ， 清香扑鼻 。
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三色糙米怎么吃？
蒸饭和粥可以展现不同的美味！
用大米煮饭：三色糙米与大米的比例为533605 ， 煮出来的米饭味道非常浓郁 。
直接煮：喜欢吃软糯的可以泡一个小时再煮 ， 喜欢吃重口味的可以直接煮 。 煮饭的时候 ， 米和水的比例可以是1 ， 333 ， 601.2 ， 也可以多加一些 。
三色蒸糙米：煮之前可以浸泡3-5个小时 ， 煮出来的粥更软 ， 更美味 。
三色糙米沙拉：搭配新鲜蔬菜和鸡胸肉 ， 适合正在减肥或塑形的人 。
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最后温馨小提醒：
p>尽管糙米好处多多 ， 但也不适合每顿都吃 ， 合理搭配 ， 饮食更健康~
云南三色糙米
云南名米 黄金比例
香松酥软 清香扑鼻原价：55元
新品特惠：48元
（500g*4包）
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