信息时代的冷静思考
每个人都想吃得健康 。 在当今信息爆炸的环境下， 无数关于吃的话题充斥着我们的生活， 各种观点此起彼伏 。 今天吃这个好， 明天传那个不好 。 然而， 网络上的信息， 不管是真的还是谣言， 一旦传播开来， 很可能会引起公众的不安， 甚至会使一些食物被洗劫一空 。 日本福岛核电站泄漏， 食盐被抢；当新冠肺炎出来时， 所有的大蒜都被抢走了 。
科学研究证明， 在如今的自媒体时代， 谣言远比真相更容易传播 。 《科学》杂志发表了一篇封面文章， 叫《谎言是怎么流传的》， 专门讨论这个问题 。 统计显示， 谣言被转发的概率比真相高70% 。 转发谣言的人往往是转发真相文章的人的10倍甚至100倍以上 。 所有强大的谣言都像病毒一样传播， 但事实很少像病毒一样传播 。
而你以为只有长辈才喜欢转发谣言？大错特错 。 其实， 任何年龄、性别、文化程度的人都更喜欢转发谣言， 只是感兴趣的话题不同而已 。 长辈喜欢传播养生伪科学， 是因为他们更关心这个话题 。 如果是和娱乐圈或者孩子教育有关的谣言， 那么年轻人是绝对的主力 。 基本上只要不是自己真正了解的专业领域， 谁都不能幸免 。 我记不清有多少非生物专业的博士生被教过“疫苗不会导致自闭症”或者“大蒜不能防癌” 。
抵御谣言的诱惑， 需要提高自己的科学思维能力 。 在当今快节奏的社会， 对信息的判断很快是很正常的 。 碎片化的信息， 标题党的新闻， 让我们越来越倾向于获取简单、快捷、直接、清晰、更绝对的信息 。 如果缺乏理性、科学的思维， 特别容易被简单、绝对的信息所吸引， 帮助传播 。
但真正科学的结论需要考虑前提条件和具体场景， 从来不是非黑即白的 。 真相永远比谣言复杂 。 世界跑得很快， 所以我们应该慢下来，
多思考， 不要被各式各样的信息绑架大脑 。 这样的话， 我们不仅会收获健康， 还会减少焦虑， 收获平静 。
本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物， 也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册 。
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