怎么熬粥既营养又粘稠?蔬菜汁可以煮粥吗,真心强烈推荐


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我从两袋新买的虾开始,很快给孩子安排了一锅超级好吃的虾蔬菜粥 。 粥锅里各种营养都有了,家里的剩菜也解决了 。
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1.把家里剩下的米饭加水,煮10分钟 。
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2.煮粥时间准备配菜:豌豆、玉米、蘑菇、胡萝卜、虾从中间对半切 。
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3、虾仁用料酒、白胡椒粉腌制去腥 。
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4.将粥煮至米汤变得微黏,将准备好的蔬菜倒入其中 。
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5.加入适量的盐和白胡椒 。 如果你不喜欢白胡椒,就不要加 。 盖上盖子,继续小火慢煮 。
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6.当蔬菜都熟了,粥变得粘稠的时候,放虾 。 注意把泡菜虾的汁倒出来 。
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【怎么熬粥既营养又粘稠?蔬菜汁可以煮粥吗,真心强烈推荐】7.继续煮,虾会变色 。
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8.最后撒一把小葱 。
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9.味道超级好吃,营养全面,优质蛋白质含量高,特别适合儿童食用 。

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