整体饮食上要注意清淡 ， 做菜时少放油、盐、糖等调料 。 在饮食清淡的同时 ， 也要注意保持饮食均衡 ， 不能只是每天吃素 。 相对于蛋奶 ， 猪脑、酒、海鲜等食物 。 其实还是要管住嘴 ， 少吃点 。
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综上所述 ， 胆固醇高的人可以喝牛奶 ， 吃鸡蛋 。 只要注意正确合理的吃法就可以了 。 对于上面医生给出的饮食建议 ， 你还是远离为好 。
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