米饭配什么素菜好吃菜谱?适合吃米饭的下饭简单素菜,这才是好文( 二 )


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3.炒配菜:锅内烧油, 充分滑锅后, 倒出热油加入凉油, 倒入葱片和姜丝, 加入一颗八角一起翻炒, 将调料炒香, 炸至金黄色时取出葱和姜 。
将五花肉放入锅中翻炒片刻, 将里面的肥油翻炒, 五花肉炒香后将配菜放入锅中翻炒几下, 倒入少许料酒去腥, 加入3克酱油上色, 沿锅边倒入适量清水, 加入10克酱油和3克盐, 大火熬汤, 去除锅内浮沫 。
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4.把配菜连同汤汁 一起倒入电饭锅中, 菜汤的量以没过大米1厘米为宜, 太多的话蒸出来的米饭发黏、不劲道, 用精煮饭功能把大米蒸熟 。
电饭锅跳停以后, 打开锅盖看一下, 汤汁已经全部被吸收, 混合着五花肉和香菇的鲜香, 拌匀以后即可食用, 一道鲜香美味的香菇五花肉就做好了 。

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1.准备适量的糯米, 淘洗干净放入清水中浸泡2个小时 。
准备玉米两根, 切成小块清洗干净备用 。
准备适量的肋排, 剔开以后剁成排骨块, 用清水多洗两遍, 洗掉上面的血水, 挤干水分备用 。
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2.把排骨腌一下:加入适量的食盐、胡椒粉、白糖、老抽、生抽和排骨酱, 再淋入一些植物油, 放入一个蛋黄, 用手抓拌均匀让酱料包裹在排骨上面, 腌制10分钟 。
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泡胀的糯米用手轻轻一掐就碎, 把糯米沥干水分平铺在盘子里, 交替着摆上排骨和玉米, 把剩余的糯米铺上排骨上面, 浇上腌排骨的料汁, 蒸锅中上大气以后把排骨放进去蒸20分钟就可以了 。
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20分钟以后鲜香的排骨焖饭就能出锅了, 最后撒上葱花和红椒粒, 美味即成, 一道鲜嫩可口的排骨焖饭就做好了 。
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1.准备几个鸡腿, 剁成均匀小块装入盆中, 用清水多洗几遍把上面的血渍洗干净捞出来, 挤干水分备用 。
把鸡腿腌制一下:切点姜片、小葱段和鸡块放在一起, 加入食盐2克, 老抽3克上色抓拌均匀, 腌制10分钟给鸡块码味 。
2.准备辅料:准备香菇几朵, 洗干净后去除根部, 打上十字花刀 。
准备胡萝卜一个, 去皮以后切成均匀的滚刀块 。
再准备几片上海青, 洗干净装入盆中备用 。
准备香料:切点姜片放入碗中, 抓入几个干辣椒, 两粒白寇, 一节桂皮, 两粒八角备用 。
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3.这个时候鸡块也腌好了, 把里面的葱、姜挑出来, 另外准备适量的大米, 淘洗干净以后放入电饭锅中摊平备用 。
4.锅内烧油, 充分滑锅以后倒出热油加入凉油, 热锅凉油能防止炒鸡块时粘锅, 倒入准备好的香料, 开小火爆香, 倒入鸡块转中火煸炒出里面的水分, 大约炒3分钟, 鸡块炒香、炒透以后, 加入一勺豆瓣酱, 快速翻炒出红油给鸡块上色 。
颜色炒均匀以后, 沿锅边倒入适量的清水没过鸡块, 这样更容易炖熟入味, 加入食盐2克, 白糖少许提鲜, 蚝油10克搅拌化开调料, 再放入处理好的香菇, 大火烧开以后打去锅中的浮沫, 盖上锅盖焖煮10分钟, 把鸡块焖熟让其吸收汤汁入味 。

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