花参和什么煲汤,在夏季用花旗参配什么煲汤,提升level的文章 _生活百科

很多男性朋友觉得自己的精力跟不上生活和工作的压力，而枸杞众所周知的功能可以帮助男性朋友补充精力。今天就来看看枸杞的功效和怎么吃吧。
枸杞为什么被称为补充能量的特效药？
枸杞的功效有多重作用。一些男人用它来改善视力，但更多的男人用它来补充能量。在大量科学实践的结论下，男性多吃枸杞补充能量。为什么这么说？作为滋补品，对肾虚、肝肾疾病有很好的疗效。能显著提高人体血浆睾酮含量，达到强身健体的效果，对身体机能减退有明显疗效。

文章插图

枸杞的十大药用价值。
1.枸杞能增强特异性和非特异性免疫功能，还具有免疫调节作用。
2.枸杞有抗肿瘤作用。
3.枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。
4.枸杞可以护肝，抗脂肪肝。
5.枸杞能刺激机体的生长，对某些遗传毒物诱发的遗传损伤有明显的保护作用。
6.枸杞能促进造血。
7.枸杞能影响下丘-垂体-性腺轴的功能，具有良好的降血糖作用。
8.枸杞能增强生殖系统的功能，加强离体子宫的收缩频率、张力和强度。
9.枸杞能增加小鼠皮肤羟脯氨酸含量，显著增强小鼠耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10.枸杞有一定的降压作用。
枸杞茶的几种常见做法
红枣枸杞茶取枸杞一把(约20 ~ 30粒) ，红枣3-4枚。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或用水煮沸后服用。
注意
a、如果熬夜后口干舌燥，或者火气很大，可以加1-2朵白菊花一起服用。
b、服用时，不要注射开水后立即服用。你应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝。效果更好。
c、红枣可以先切开，再冲泡。
【花参和什么煲汤,在夏季用花旗参配什么煲汤,提升level的文章】枸杞茶
取菊花2朵、金银花8朵、红枣1枚、胖大海1粒、莲子8粒、枸杞5粒、西洋参1根、陈皮2片、冰糖适量，用开水冲泡泡茶。这是每天的用量，可以反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助作用，还有生津润肺的作用。
菊花枸杞茶
泡菊花枸杞当茶。菊花应该是菊花，枸杞应该是宁夏枸杞，颗粒小，鲜红。每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶中，加入热水， 10分钟后饮用。
菊花枸杞茶可防治多种眼疾，对糖尿病、高血压、冠心病有益。最适合男性饮用。脾胃虚弱的人，在生产中要注意放几颗大枣，加强脾脏功能。
生枸杞茶
取人参20g ，枸杞10g 。将人参放入热水中煮沸，然后加入枸杞，煮沸1分钟左右。也可以直接加入人参、枸杞，用开水冲泡。它能防止衰老，补充活力，增加身体抵抗力，增强抗癌细胞的活性，健脾益肺，生津安神。
枸杞的其他做法
枸杞茶
原材料
人参1-2克，枸杞10粒，红茶2-3克。

文章插图

工作方法
将三种原料用开水浸泡5分钟左右，即可食用。每天只放一次食材，反复冲泡，直到水无色无味。
功效
以10天为一个食疗周期。服用10天后，停药5天。一般使用一个月后，肾虚、腰膝酸软的现象可以得到明显改善。
优势
操作简单，天然无副作用，连续服用从根本上改善肾功能，温肾强身，极大地振奋了元气。
温馨提醒
人参每天不能超过3克，枸杞必须是饱的，袋装的