养心草对人有什么好处,养心草的功效及副作用,看这篇研究文章 _生活百科

农村有这样一种野菜，多生长在山林边缘、河边的灌木丛和草丛中，有时也能在农作物中见到。因为很不起眼，所以经常被农民当做杂草除掉。
又名“养心”、“落山黑豆”、“马三七”、“白三七”、“辣椒七”、“七叶三叶草”、“回生草”、“血草” 。在大部分农村，没人管，但在大城市，一些聪明人在阳台上。

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肥菜虽然营养丰富，但却是很好的保健良药，也是一味防病治病的好菜。但是，肥菜的味道其实并不好。又酸又木，让人难以下咽。
但是飞彩的保健价值很强，吃起来不好吃也比吃药强。
水蕹菜的全草可以作为草药，它含有多种药用成分。如果孩子被蚊子咬了，只要捏一把蕹菜挤出汁液敷一下就行了。对止痒特别有效。
每100克红薯的钙含量为331毫克，约为牛奶的3倍，普通蔬菜的10倍以上，所以红薯也被称为“高钙滋补蔬菜” 。最重要的是，肺菜可以养心平肝，滋阴养血，活血止血。对心脏病、胸闷、心悸、失眠有明显效果，对无病老人的身体也有好处。

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费对生长环境要求不高，因为它抗逆性高，生命力强。蔬菜耐阴、耐寒、抗旱。
另外，它们对土壤要求不高，黑粘土、红粘土、沙土都可以种植。
大棚种菜最重要的是温度控制。冬天室外温度低于5摄氏度时，要及时保暖，大棚外面可以盖草席。夏季室外温度高于30时，要打开棚膜，通风降温，保证空心菜正常生长，提高品质和产量。
而且因为蔬菜贵，怕涝，所以在雨量特别大的季节一定要及时排水，否则容易造成根腐。

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由于水蕹菜种子小，发芽率低，不建议采用盆栽播种方式，可采用扦插或分株繁殖。
【养心草对人有什么好处,养心草的功效及副作用,看这篇研究文章】扦插最好选择健壮、开花的枝条。在基部切下3 ~ 4段，去掉顶芽，再切成10厘米左右的小段，每段顶端3 ~ 4片叶子，其余叶子切掉。待伤口稍干后再切伤口。

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因为空心菜喜欢温暖，所以在15以下生长缓慢。低于5时，最好在室内保暖。 30以上时，注意通风降温。蔬菜不用经常灌溉，否则容易腐烂，可以按照“干的比湿的好，千万不要干，千万不要水，但是要浇透”的原则来管理。
对于没时间打理的上班族来说，在自家阳台上种几盆价格不菲的蔬菜，不仅可以作为观赏植物，还可以捏几个炒菜吃，比养盆花还刺激。
飞菜是多年生的，分蘖能力强，不死也能长20年以上。但在种植2 ~ 3年后，最好再次对植株进行修剪或分株，以免植株生长逐渐衰退或容易发生病害。