什么果蔬汁抗癌效果最好,什么样的蔬菜汁对癌症疗效最好,这几个知识真想不到( 二 ) _生活百科

虽然这些食物确实对癌症有很好的预防作用，但是如果仅仅依靠这些食物，还远远不足以达到预防癌症的目的。
而且，如果只是为了防癌而吃这些食物，会造成营养单一，甚至带来健康问题。
所以，想要更好的预防癌症，就要保持健康的作息规律，均衡饮食，适量运动，这样才能达到目的！

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[1]没有。美国《预防》杂志：苹果皮可以抗癌喝绿茶脑力好[J] 。 2022(2).
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