导读：周末休息自己亲自动手做一杯健康饮料让家人分享我觉得应该是一种享受 。 下面教大家几种我非常喜欢的果汁饮料与大家分享 。 用刀随便划几下和冰糖一起放入干净无水无油的瓶中 ， 樱桃醋适宜消化不良 ， 西瓜糯米汁:将西瓜去... ...在网上有很多关于如何自制养乐多的知识 ， 也有很多关于如何制作养乐多饮品的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何制作养乐多饮品「如何自制养乐多」的文章吧~如何制作养乐多饮品【如何制作养乐多饮品「如何自制养乐多」】1.现在的人生活好了 ， 追求的生活品质也越来越高了 ， 不管怎样 ， 我想大家对健康的追求始终是最高的 。 下班回家 ， 周末休息自己亲自动手做一杯健康饮料让家人分享我觉得应该是一种享受 。 好了话不多说 ， 下面教大家几种我非常喜欢的果汁饮料与大家分享 。 1 ， 樱桃醋:取樱桃600克 ， 米醋500毫升 ， 冰糖150克 ， 把樱桃洗净吹干 ， 用刀随便划几下和冰糖一起放入干净无水无油的瓶中 ， 倒入米醋 ， 密封保存 ， 慢慢颜色就红了 ， 半月后随时想喝却可以喝 ， 每天大概20毫升就够了 。 樱桃醋适宜消化不良 ， 瘫痪 ， 风湿腰腿痛 ， 体质虚弱 ， 面色无华等患者 。 热性病及虚热咳嗽者 ， 糖尿病患者禁忌 。 2 ， 西瓜糯米汁:将西瓜去皮放入榨汁机中榨成汁 ， 将榨好的纯西瓜汁用滤网过滤一遍 ， 在西瓜汁中加入白糖备用 ， 在小锅中放入适量糯米粉 ， 加入适量清水拌成稀糊状 ， 放火上中火加热 ， 不停搅拌至浓稠 ， 再将糯米糊倒入西瓜汁中混合即可 。 西瓜糯米汁具有解暑生津 ， 利尿消肿 ， 降血压 ， 消除疲劳 ， 美容美颜的功效 ， 但糖尿病 ， 虚冷体质 ， 口腔溃疡患者禁忌 。 希望大家有好的东西也能与我分享 。
2.第一步：处理食材首先 ， 我们先将洗净的红枣用热水泡发 ， 大概一小时左右 。 完全泡胀之后 ， 枣核会变得很松 ， 这时我们只需要准备一根吸管就可以轻松去除哦~第二步：做枣泥一切准备就绪 ， 我们就要开始做香香的枣泥咯~先用大火煮红枣十分钟 。 然后 ， 转小火 ， 一直煮到水干就可以了 。 煮到这个程度的红枣 ， 很容易就能被捣烂 。 根据个人喜好 ， 可以控制下捣烂的程度 。 捣烂后 ， 记得放凉才能进入下一步哦 ， 防止高温破坏蜂蜜的营养哦 。 第三步：封存放凉的枣泥 ， 就可以进入最后的步骤了 。 温馨提示 ， 密封罐在使用前先用开水进行消毒 ， 以免细菌影响保存哦 。 枣泥和蜂蜜按照1:1的比例 ， 搅拌均匀就可以封存咯 。 冷冷的冬天 ， 有这样一杯热热的茶 ， 真的足够温暖整个冬天 。 简单易学 ， 健康暖胃 ， 赶紧做起来吧！
3.市面上的饮料太多 ， 但对身体没有一样对身体好的 ， 街上的鲜榨果汁店有很多 ， 但又不敢保证水果的新鲜程度 。 所以自己花点钱买一台榨汁机或是原汁机 ， 想喝什么就放什么水果 。 对于孩子来说更可以加点胡萝卜 。 营养又美味 。
4.现在的生活条件越来越好了 。 听到好多身边的朋友说饮料加色素加防腐剂喝多了对人不好 。 我本人也喜欢喝饮料 ， 买了个榨汁机回来 ， 想喝的时候就榨 ， 买些苹果啊 ， 葡萄啊梨啊草莓啊等等 ， 有时一种水果单独的榨 ， 有时几种水果放在一起榨 ， 水果品种糖分不高的时候可以放点白糖 。 味道好极了！
如何自制养乐多1. 最后装在杯子里即可 。 （喜欢酸一点的朋友可以不放蜂蜜 ， 搅拌的时候感觉有点稠密的话 ， 可以加点凉白开水兑合 ， 稀释一下 。 当然了可以在里面添加一些碎冰块哦 ， 清爽一夏季 。 ）夏季休闲的时候可以自己尝试做一下哦 ， 操作简单明了 ， 单比只喝养乐多有趣多了 。
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