黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃(11)


黄瓜鱿鱼

黄豆和什么一起煮 玉米黄豆和什么煮着吃好吃

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食材:鱿鱼200克 , 黄瓜100克 , 葱花5克 , 蒜末 , 酱油 , 3克盐 , 适量植物油
做法:1、鱿鱼必须洗净切割;黄瓜洗净切片;
2、将锅放在火上 , 倒入水中煮沸 , 然后将鱿鱼煮至熟 , 然后取出干燥的;
3、将油加入锅中加热至60% , 炒蒜末 , 倒入鱿鱼和黄瓜1 , 放入酱油 , 盐 , 均匀翻炒 , 撒上葱花 。
玉米胡萝卜腊味炒饭
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材料:大米饭;鸡蛋;玉米青豆胡萝卜粒(超市速冻食品有售);火腿;酱油;香葱;料酒;盐;
做法
1广东香肠切小粒;
2葱切葱花、鸡蛋打入碗中 , 搅成蛋液备用;
3热锅内放入油;
4倒入打好的鸡蛋液;
5将鸡蛋迅速滑散 , 别老了 , 扒拉到锅的一边 , 另一边倒入腊肠粒炒出香味;
6倒入玉米、青豆、胡萝卜粒 , 煸炒;
7倒入白米饭 , 继续煸炒;直至米粒变撒开 , 和其他食材浑然成为一体;
8倒入酱油翻炒均匀 。 让每一粒米饭都成酱红色;放入盐、调味即可出锅 , 最后撒上香葱末 。
椒盐肉丸子
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食材:猪肉馅、胡萝卜、鸡蛋、盐、姜末、料酒、生抽、香油、葱末、白胡椒、五香粉、椒盐、植物油
做法:
1、猪肉馅中倒入鸡蛋液 , 用筷子沿一个方向搅打至肉馅上劲;
2、倒入葱末、姜末、盐、料酒、生抽、香油、白胡椒、五香粉继续沿一个方向搅打均匀;
3、用手将肉馅团成小丸子;
4、胡萝卜去皮切成片;
5、锅中倒油 , 油温烧至6成热时 , 逐个下入丸子 , 中小火 , 待丸子定型后用勺子慢慢推动 , 将丸子炸至外表微焦 , 里外全熟;
6、开大火油温升高时 , 再将丸子快速复炸一遍捞出控干油分;
7、锅中留底油 , 倒入葱花和胡萝卜、丸子快速翻炒 , 调入椒盐即可 。
青椒炒豆皮
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做法:1、将豆皮切成宽条状 , 不要太长 , 以免炒的时候缠绕成一团 。
2、洋葱、青椒和胡萝卜切成粗丝 。
3、大蒜切成蒜末 , 玉米淀粉放入碗中 , 加适量清水搅拌均匀成水淀粉备用 。
4、锅中倒适量食用油烧热 , 先放入洋葱和蒜末 , 小火炒出香味 , 再放入豆皮和胡萝卜翻炒均匀 , 炒至豆皮边缘稍微发黄 。
5、加入生抽、料酒、蚝油、糖、盐翻炒均匀 , 再倒入清水 , 加盖小火焖煮三分钟 。
6、放入青椒丝翻炒均匀 , 再沿着锅边淋入水淀粉 , 大火快速翻炒均匀 , 待汤汁粘稠后淋入香油和醋 , 翻炒均匀盛出装盘即可 。
金针菇炒芹菜
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做法:1、干金针菜用开水焯一下 , 捞出淋干水分;
2、小芹菜洗净切段 , 红椒切丝;

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