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哪些人不能吃枣1、红枣能补脾和胃， 益气生津， 滋心润肺， 养血安神 。 大葱能去腥除腻， 还可以刺激消化液的分泌， 增进食欲 。 但是两者结合起来易导致消化不良 。 再者， 中医认为， 葱是辛热助火的食物， 枣也属于性甘辛热之物， 二者同食， 易使火气更大 。
2、玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用， 能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况 。 由于它属于寒性食物， 因此可以预防和治疗温热病 。 红枣味甘性温， 具有补脾和胃、益气生津等作用 。 不能和红枣一起吃， 因为二者的功效和作用完全相反 。
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大枣禁忌和什么一起吃1、不宜和玄参同时食用：玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用， 能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况 。 由于它属于寒性食物， 因此可以预防和治疗温热病 。 大枣味甘性温， 具有补脾和胃、益气生津等作用 。 不能和红枣一起吃， 因为二者的功效和作用完全相反 。
【红枣不能和什么一起吃 红枣食物相克】2、不宜和大葱同时食用：大葱能去腥除腻， 还可以刺激消化液的分泌， 增进食欲 。 但是两者结合起来易导致消化不良 。 再者， 中医认为， 葱是辛热助火的食物， 枣也属于性甘辛热之物， 二者同食， 易使火气更大 。
3、吃红枣注意事项：湿热重的人不宜食红枣， 可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。 红枣要去核， 才不会太燥热， 可常饮 。 如果觉得味淡， 可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加， 高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分） 。
4、临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗 。 如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。 因此， 常常受到女性朋友的青睐 。 专家同时指出， 选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友 。 在月经期间， 一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象， 其实这是湿重的表现， 这类人群就不宜食红枣 。 因为， 红枣， 味甜， 多吃的话容易生痰， 生湿从而导致水湿积于体内， 而加重水肿症状 。 同时， 有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性， 也不适合在经期服食， 因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康 。
5、多喝红枣枸杞茶， 就算是经常熬夜也会有很好的气色， 还有预防高血压的作用 在我国中医处方里， 红枣可以说是味很常见的药食同源方药， 它的补血功效一直被传为佳话 。 许多读者认为， 红枣作为补品， 女性多吃一定有益补身 。
6、与红枣相宜的食物有：牛奶， 补血、开胃、健脾 。 鲤鱼 ， 滋补暖胃， 强心补血 。 南瓜， 补中益气， 收敛肺气 。 冬瓜， 减肥降脂 。 番茄， 补虚健胃， 益肝养血 。 荔枝， 健脾止泻 。 核桃， 补血强身 。 蚕蛹， 健脾补虚， 清退虚热 。 黑木耳， 补血调经 。 党参， 健脾益气， 养胃 。 赤小豆， 补益心脾， 利水消肿 。 桂圆， 补血、养血、安神 。 板栗， 健脾益气， 补血 。 糯米， 治疗脾胃气虚 。
7、与红枣相克的食物有：蟹， 易患寒热 。 虾， 中毒 。 葱、蒜， 消化不良 。 胡萝卜， 失去原有的营养价值 。 鱼， 消化不良 。 一般来说， 水煮吃枣是明智之举， 因为这样既不会改变进补的药效， 也可避免生吃所引起的腹泻 。
8、众所周知， 大枣(鲜枣)不好消化 。 这是因为， 大枣不但水分含量低， 仅为67%(其他常见水果多为80%～90%)， 而且膳食纤维含量高， 为9%， 明显高于其他常见水果(比如葡萄平均为0.4%、苹果平均为2%) 。 膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化， 一次摄入量大时会造成胃肠不适 。 大枣中的膳食纤维主要集中在皮中， 大枣的果肉是脆的， 但枣皮是非常薄而硬的 。 咀嚼时很难彻底捣碎 。 你可以试验一下：把大枣(鲜枣)咀嚼后， 不要下咽， 吐出来观察一下， 你会发现其中混有大小不一 的枣皮碎片， 它们与果肉分离， 形状不一， 质地硬， 边缘锋利 。 可以想象， 吞入胃中之后， 如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡， 无异于在伤口上撒盐， 会造成疼痛或不适 。
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