16、南瓜性温 ， 归入脾、胃二经 。 一方面南瓜具有帮助胃消化的作用 ， 防止消化不良、食物堆积 ， 从而减轻胃负担、保护胃功能的功效 。 另一方面南瓜还含有可以保护胃黏膜的果胶 ， 使胃免受粗糙食物的刺激 ， 因此 ， 胃病患者非常适合在早上喝一碗南瓜粥 。 做法：将新鲜的南瓜切皮洗净 ， 放入蒸锅中蒸软后 ， 将其捣成泥;将大米放入锅中加水熬煮开后 ， 加入南瓜泥边煮边搅拌 ， 至米和南瓜足够软烂可口即可 。
相关经验推荐
- 黑布林上火还是去火? 吃黑布林会上火吗
- 黑布林吃多了会上火吗 黑布林吃多了会上火吗小孩
- 小摊上的里脊肉是什么肉 外面卖的炸里脊肉是什么肉
- 猪身上的部位大全图解 怎样健脾
- 怎么储存大米可以放久一点 如何长期储存大米
- 农业农村部：2021年元旦春节期间猪肉价格不会高于上年同期水平
- 早上可以喝绿豆汤吗 绿豆汤能空腹喝吗
- 如何把奶油弄在蛋糕上 如何给蛋糕抹奶油
- 洛阳大货车通行证怎么办理 洛阳货车通行证网上怎么办？
- 洛阳交警中队上班时间 洛阳市区车管中队上班时间