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导语:秋天用“这肉”做汤 , 每隔一段时间给孩子喝 , 可以增强记忆力 , 健脑 。
在普通人的日常餐桌上 , 蔬菜和肉类都很重要 , 肉类的种类也很多 。 猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等 。 都是常见的肉类食材 , 猪肉是我们重要的肉类之一 。 但是 , 随着猪肉的涨价 , 普通人吃不起猪肉了 。 其实我们可以不吃猪肉而吃其他肉类 , 也会有很好的效果 。 这次给大家分享一下鸽子肉的做法 。 鸽你肉比猪肉便宜 , 比牛肉营养丰富 。 这是做汤的绝佳方式 。 这里给大家详细分享一下人参大枣老鸽汤的做法 。

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人参鸽子汤的做法:
备用食材:鸽子1只、党参15g、枸杞8g、红枣3枚;

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制作流程:第一步 , 首先一只鸽子可以直接由摊贩清洗 , 也可以自己在家清洗 。 处理好后 , 把鸽子放在案板上 , 用刀剁成稍大的块;

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第二步 , 同时将红枣用温水浸泡一会儿 。 红枣的果皮变软后 , 可以清洗干净 , 沥干水分备用 。 党参、枸杞也按所需量准备好备用;

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第三步:生姜洗净后 , 切2-3片备用 。 所有食材处理好后 , 可以将鸽肉焯水 , 锅中加入适量的水 , 放入2片生姜 , 水烧开至80度时 , 即可放入鸽肉;

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第四步 , 水烧开后 , 将鸽子肉放入水中焯一下 , 然后关火 。 将焯水的鸽肉沥干 , 放入炖锅中 , 将准备好的党参、枸杞放入炖锅中 。

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第五步:将红枣清洗干净 , 从中间掰断 , 去核 , 放入炖锅中 , 加入适量的水 , 放入水中炖3小时左右 。 时间差不多后 , 可以加盐调味 , 盛在碗里 , 享用 。
【鸽子肉能和猪肉同吃吗 鸽子和猪肉炖放什么好】烹饪技巧:1 。 鸽你肉很便宜 , 但是它的价值很高 。 这是一种营养食品 。 鸽你肉是一种高蛋白、低脂肪的食物 , 它富含多种营养元素 , 高于鸡肉、牛肉和鱼肉 。 而且鸽子肉有很好的保健作用 。 大人小孩都可以放心吃鸽子肉 , 尤其是每隔一段时间给小孩吃 。 还可以帮助增强记忆力 , 起到一定的健脑作用 。 所以自从猪肉
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