女性适合冬天喝的茶冬天女性喝什么花茶好 _生活百科

【女性适合冬天喝的茶冬天女性喝什么花茶好】随着天气越来越冷，像花花这样冬天手脚冰凉的女性应该不在少数。冬天需要多喝热水取暖，但白开水毕竟有点枯燥，只好更多的依靠茶叶调味。
花茶永远是女人最爱的茶，冬天是多喝花茶的季节，这样可以温暖身体，同时保持健康。如果家里还能种花，关键是不用花钱！快来跟花花学学怎么做花茶吧！

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首先，玫瑰花茶
有的人喜欢赏玫瑰，养玫瑰，有的人种植玫瑰是为了喝玫瑰花茶。并不是所有品种的玫瑰都可以做成玫瑰花茶，所以在选择产品的时候要注意。

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玫瑰花茶营养丰富，还能起到美容的作用，特别适合女性饮用。花之前，冬天手脚冰凉。后来听从老中医的建议，每天喝几杯玫瑰花茶，真的开始慢慢调理自己的血液了！
在玫瑰的繁殖过程中，不要给它们施高浓度的肥料，否则特别容易伤根。可以半个月左右施肥一次，家里用的淘米水发酵后稀释即可。这是一种极好的肥料水。

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二、桂花茶
秋天种的桂花可以摘下来保存，以便来年春天食用。如果做桂花糕和蛋糕有点麻烦的话，可以晾干后再泡水喝。桂花茶遇水，香味更是扑鼻，喝后能提神醒脑。

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我们把干桂花放在茶具里。如果白天可以用绿茶冲泡，晚上容易失眠的朋友就不要喝绿茶了。冲泡5分钟左右就可以喝了。
在前期养桂花茶的时候，最好控制好水量。空气湿度高的日子少浇水，新枝生长前少浇水。 7-9月份要施肥，促进花芽分化，让桂花花更多。

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第三，茉莉花茶
茉莉花的观赏价值特别高，但作为花茶，它的普及性没有玫瑰花茶那么广。
其实茉莉花茶也很滋补，主要是能促进人体的代谢功能，让血液循环更顺畅，对健康特别有帮助。

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花花建议大家在喝茉莉花茶的时候，可以用一些黄之、枸杞之类的滋补物品冲泡，但是要冲泡很久才能喝。
茉莉花茶不像上面两种那么耐旱，养护时需要保持一定的空气湿度。而且茉莉在冬天容易冻伤，要在温暖、光线充足的地方养护。

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4.藏红花茶
土产藏红花价格很高，远远小于自己种植的成本。保养藏红花的时候，一盆种一株刚刚好。冬天正好是藏红花的生长期，出苗时不需要浇水。
如果冬季水温过低，一定要浇与室内温度相近的温水，否则容易刺激根系，或者冻在土里，最终导致涝根。
藏红花有强大的活血功能。月经不调、体寒体弱的女性应多喝藏红花茶。每次取下3~5根细丝泡茶，但不宜天天服用。