【藕粉与杏仁粉可以一起吃吗 杏仁粉和什么粉一起喝美容】进入五月中旬 ， 夏天会一声不吭地来到这里 。 当我因为天气冷而穿着外套的时候 ， 我立刻跑开了 。 当我穿上短袖短裤 ， 还在冒汗的时候 ， 真的是受不了 。 那天为了吃一家供应生饼的餐厅 ， 我在班级午膳的时候固执地从学校的一头走到另一头 ， 有点像从尖沙咀的弥敦道走到旺角的弥敦道 。 还没到餐厅门口 ， 身体就被汗水融化了 ， 妆容也被汗水打得水泄不通 ， 只好点了一大杯凉拌青果蔬菜汁和生饼(还好生饼是冷冻的)解暑 。
今天 ， 台北难得有好天气 。 知道在灿烂的阳光下 ， 是汗水的尽头 ， 没必要自找黏糊糊的烦恼 。 我想呆在家里好好休息 ， 但是我必须出去处理一些事情 ， 所以我必须穿上凉爽的夏装去见他们 。 到了家附近的公交车站 ， 汗水从耳朵一直流到脖子和身上 。 我本以为进了公交车会好一点 ， 却遇到了一台冰冷的空调 。 下了车之后 ， 我要加快速度把事情办完 ， 然后我就跑到百货公司去晃 ， 让我已经很热的身体凉快一下 。
我的朋友笑了 ， 说她得了一场大病 。 早在四月底五月初 ， 天气还很清爽的时候 ， 她就喊开空调 。 我不知道她现在怎么样了 ， 所以没有详细问她 ， 但是走在柏油路上的时候 ， 我突然想起了她的话 。 “我也病了吗？什么 ， 我这么怕热？”想着 ， 汗水又从头滚了出来 。
“这些天 ， 我爱吃水果 。 ”“你得小心点 ， 注意营养 ， 不能只吃水果！”朋友听后焦急地劝我 。 在这种天气下 ， 烹饪的创造力被削弱了 。 在厨房呆一会儿真的很难受 ， 做饭的快感都溶解了 。 我以为煮个简单的汤会更好 ， 结果煮的时候没事 ， 喝的时候就完全想不通了 。 最后 ， 我喝了更多的汤 ， 或者说我流了更多的汗 。 哈 。 于是 ， 随着夏天天气的炎热 ， 水果、面包和简单的饭菜成了我的好伙伴 。
南瓜是一年四季的作物 ， 含有蛋白质、钾、钙、镁、磷、铜、各种维生素和叶酸等 。 它是一种高纤维淀粉食品 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 ， 适合成人和儿童 。 5月的这个时候 ， 台湾省卖的南瓜都这么大了(不是板栗南瓜 ， 是东方南瓜 ， 也叫“台湾省阿娇”) 。 煮一次就可以吃两三天(哈 ， 我想起了懒孩子挂大饼的故事) ， 正好是初夏餐的好点子 。 你想想 ， 做饭吃三餐不是很省钱吗？天太热了 ， 我在找借口 。
于是 ， 我冒着汗 ， 走进厨房 ， 拿起菜刀 ， 将一个大南瓜去皮 ， 切成小块 ， 与莲藕粉(台湾省甜品常用)和同样营养丰富的金针菇(生津清热 ， 养胃养阴 ， 健脾益气等)混合 。 ) ， 煮到大锅里 ， 放冰箱里吃“粘粘韧”(Q嫩韧) ， 不管是温的还是凉的 。 “哦 ， 真的好热~”我忍不住和旁边的哥哥一起大喊 。
莲藕菇拌南瓜粒
2人
文章插图
时间：25分钟
材料：
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