这样才能起到长期预防癌症的作用
人们吃蔬菜不仅仅是抗癌
更重要的是吸收各种有益的营养成分
如果身体出现癌症的迹象 ， 还是要及时到医院确诊
并在医生的建议下调节饮食
文章插图
特别提示
不要以为只要是一类致癌物就都厉害 ， 致癌物的分级只是看致癌证据是否充分 ， 而不是看它导致癌症的能力强不强 。
专家建议：
有的致癌物要尽量避免 ， 如烟酒致癌；
有的致癌物要权衡利弊 ， 都知道X光是致癌因素 ， 但是生病了也得照；
有的致癌物需要控制 ， 比如烧烤 ， 吃一点没事 ， 只要不是长期大量吃就行 。
身体健康很重要
吃东西要注意哦~~
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