食材主要食材:卤猪耳朵450克 。
其他食材:青辣椒3个,红辣椒3个,食用油、盐、蒜、姜适量 。
2.热油爆香蒜和姜,放入猪耳朵,翻炒 。
3.放入盐、生抽,然后装碟 。
4.热油放辣椒翻炒,然后放入猪耳朵,翻炒片刻即可出锅 。

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功效温中散寒、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙 。

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成果图【辣椒炒猪耳朵】

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食材主要食材:卤猪耳朵450克 。
其他食材:青辣椒3个,红辣椒3个,食用油、盐、蒜、姜适量 。
2.热油爆香蒜和姜,放入猪耳朵,翻炒 。
3.放入盐、生抽,然后装碟 。
4.热油放辣椒翻炒,然后放入猪耳朵,翻炒片刻即可出锅 。


