湿气太重,喝什么汤比较好一点煲什么汤清热解毒去火祛湿排便 _生活百科

目录：煲什么汤可以祛湿解毒煮梨汤用什么梨比较好梨子汤怎么煮雪梨跟什么煲汤最好雪梨炖什么可以清热润喉

文章插图

煲什么汤可以祛湿解毒1、做法:各物分别洗净。药材用煲汤袋装盛好;蜜枣去核;猪脊骨用刀背敲裂,切段。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。
2、材料:荠菜100克,黑豆30克,赤小豆30克,白鲫鱼1条(约400克),生姜3片做法:白鲫鱼去鳞、内脏,洗净,在油锅中略煎至7分熟,将鲫鱼放入砂锅,加入洗净的荠菜、黑豆、赤小豆、生姜以及适量清水,大火煮沸,小火熬煮5小时,调入适量精盐。
3、功效:双豆即祛湿豆和赤小豆,均有健脾祛湿的功效,祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿,对各类皮肤病尤以奏效。因而此汤清润可口,能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水,且男女老少皆宜。
4、胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

文章插图

煮梨汤用什么梨比较好1、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
2、梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
3、没错，它们都是果实。椰子吃的是除皮除壳以后的白色椰肉和水，老一点的椰肉主要用来煲汤和加工成我们现在市面上可见的椰子汁，也可以把椰肉磨成丝，做成食品的配料：例如椰丝面包等。老椰子的汁相对嫩椰子汁好喝得多，因为更清甜~~~相反，嫩椰子主要生吃椰肉，因为嫩椰子的肉较滑较软，并且从中可以渗出椰香，可说是极品~~而嫩椰子水相对老椰子来说就较酸~~并且，红椰子比绿椰子好吃得多~~更多时候用来生吃~~木瓜可以生
4、木瓜有各种吃法，如切片切丝做沙拉、凉拌；去皮切块，加排骨煮汤，或者切细丝炒肉丝都不错凉拌原料青木瓜一个；百香果一颗；蒜头三粒；盐、糖、香油、辣椒各少许。制法青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。切开百香果，挖出果肉及籽；蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。评价：开胃