坚持喝豆浆和牛奶好不好？豆浆和牛奶有哪些营养价值？( 二 ) _豆浆和牛奶

4、肠胃不好的病人，从中医上来说，豆浆是属于偏寒的食物，所以身体比较虚寒，并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙。并且豆浆在进入我们的体内之后，由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，所以一些容易腹胀的人群也少喝。
5、正在服用抗生素的人群，营养专家提醒，豆浆千万不能和抗生素等一起服用，特别是红霉素。因为二者之间接触之后会产生化学反应，对于身体非常的不利。

文章插图
【坚持喝豆浆和牛奶好不好？豆浆和牛奶有哪些营养价值？】 对于豆浆和牛奶的营养价值以及二者的比较，相信大家心理都有数了，事实上二者各有利弊，各有各的好处，根本没有一个绝对的谁好谁坏直说，大家可以根据自己的喜好以及营养需求来进行选择，如果不介意的话，你也可以二者混合在一起喝，营养更丰富哦！