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南瓜虽然是很常见的食物，也是非常便宜的一种食物，但是营养价值真的是非常高的 ， 可以说是物美价廉的食物，而且南瓜吃法也比较多，不少人喜欢用南瓜来煮汤，南瓜本身就有淡淡的甜味，不知道大家有没有吃过冰糖南瓜汤 ， 非常美味的一款汤哦 。
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1、食材
南瓜200克,冰糖50克 。
2、做法步骤
1.南瓜洗净、去皮、切片备用 。
2.将南瓜片放入锅中 ， 加入适量清水煮开 。
3.然后放入冰糖，继续熬煮，待冰糖融化后，即可食用 。
3、功效
润肺润喉、调理脾胃 。
4、南瓜怎么冷冻保存
1、将南瓜洗净 ， 晾干，去除南瓜的表皮 。
2、将南瓜切成的适当的大?。?就是要用来做菜的大小，块状或者片状 。
3、将南瓜块或者南瓜片，单层铺在烤盘或者扁平的容器中，保证南瓜之间的间隙 。
4、将摆好的南瓜放入冷冻层，一夜，冻成一块一块的状态 。
5、将冻好的南瓜装入保鲜盒之类的容器中，留出一两厘米的缝隙 。
【冰糖南瓜汤的做法？冰糖南瓜汤怎么做？】 6、将保鲜盒盖上，放入冰箱冷冻中冷冻就可以了 。
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