功效：清肺热 ， 去火 ， 化痰解毒，安神静心 。
3、萝卜茶
原料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐 。
做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入入萝卜汁内服用 。
功效：有清热化痰、理气
开胃的功效，适用于咳嗽痰多、食欲不振，进食不香等 ， 白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值 ， 可清热化痰，配茶饮用可清肺热，化痰湿 ， 少量食盐可调味，清肺消炎 。
4、沙参大枣茶
原料：沙参15克，大枣5枚 。
做法：将沙参和大枣二者加入沸开水中，加盖浸泡15分钟饮用 。
功效：有补血益气，养阴生津之功 。
5、银耳茶
原料：银耳、冰糖各20克，茶叶5克 。
做法：先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；
再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用 。
功效：有滋阴降火，润肺止咳之功 。适用于阴虚咳嗷，银耳是食药两用的滋补佳品，内含丰富营养素，药用有滋阴润肺与，养胃生津之效，银耳配冰莲，止咳化痰之力，配茶叶取其消炎火与利湿之中，兼有消炎之功效 。
6、桔红茶
原料：桔红3-6克，绿茶5克 。
做法：用开水冲泡再放锅
内隔水蒸20分钟后服用 。
功效：，此茶以桔红宣中理气，消炎止咳 ， 茶叶有抗菌消炎作用；两者配制有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。
7、天麦冬茶
原料：天冬、麦冬各12克 。
做法：将二者加入开水300毫升中浸泡10分钟，弃渣喝茶 。
【秋季美容护肤方法有哪些？秋季如何美容护肤？】 功效：有养阴生津、清肺降火之功 。
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