女性如何正确喝水女性具体该如何正确的喝水 _生活百科

1、喝第一杯水最佳时间是早晨6:30，有排毒养颜的效果。
2、喝第二杯水最佳时间是上午8:30，有补充身体水分的作用。
3、喝第三杯水最佳时间是上午11:00，有解乏放松的作用。
4、喝第四杯水最佳时间是中午12:50，可达到减肥的作用。
5、喝第五杯水最佳时间是下午15:00，有提神醒脑的作用。
【女性如何正确喝水女性具体该如何正确的喝水】6、喝第六杯水最佳时间是下午17:30，有助于食物的消化与吸收。