怎样选择白菜?哪种白菜营养价值最高?( 二 )


7、白菜不宜用铜制器皿烹制或盛放,以防破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低 。
8、腐烂的白菜不宜食用 。白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐(硝由酸盐转化而来)能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧 , 出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫,严重时出现抽筋、昏迷,甚至有生命危险 。遇此情况,应立即去医院诊治,以确保生命安全 。

相关经验推荐