养颜抗衰老吃什么好?养颜抗衰老的食物有哪些?( 三 )


清爽、保湿、美白三管齐下
初秋的气候 , 干燥的同时昼夜的大温差都让肌肤不在状态,很容易就被黑色素给钻了空子 , 这时护肤需要在保持清爽的同时将水分牢牢锁住,同时具有美白成分的化妆水更能提亮肤色,所以清晨护肤一定要选择有三重功效的护肤水为肌肤打底 。
夜间护理不妨用点乳霜
夏天用乳霜实在不舒服,但秋天就不一样了 , 涂上去不会觉得特别不舒服,还很滋润 。而且乳霜质地亲脂性强,并能补充角质层中的磷脂质,让肌表更盈润饱满 。所以,不论有几道保养程序 , 可别忘记用乳霜封存水分及养分,才能在秋季为肌肤锁住营养成分 。
记得善待颈部哦
爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美,却易忽视自己颈部的保养 。尤其是在干燥的秋季,颈部皮肤容易老化,粗糙无光、松弛多皱 。每天晚上洗浴时 , 用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干,再进行按摩 。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤,用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩,均匀用力,每次5分钟 。

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