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肾虚六个症状
1.打喷嚏：肾气虚引起的打喷嚏往往是喷嚏频频 ， 经久不止 ， 伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状 。有肾阴虚证的人 ， 除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热、舌质红、舌苔少等症状 。
2.唾液少：如果你唾液过少 ， 常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如舌质红绛、舌苔少或无苔，基本可以断定是肾阴虚引起的唾液过少 。
3.面色黧黑：如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、腰膝酸软、小便清长(量多，色白)、大便溏泻、尿量减少、下肢水肿、舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白等现象 ， 可断定你有肾阳虚的问题 。如果面色发黑且晦暗无光 ， 还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软无力、脱发、牙齿松动、健忘、舌质红等症状 ， 可断定肾精亏虚 。
4.足心痛：涌泉穴是肾经的井穴 。如果你的涌泉穴处出现疼痛、酸胀、麻木、烦热等异常感觉 ， 并伴有五心烦热、口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软或疼痛、小便发黄、大便偏干、舌质红、舌苔少等症状，可以断定有肾阴虚的问题 。
5.足跟痛：为什么肾虚会导致足跟痛呢?肾经循行经过足跟，所以肾虚时肾经循行经过的足跟处会出现疼痛感 。
6.小腿发酸：如果你的两条小腿发酸，并伴有面色黧黑、气短、小便频数、尿有余沥、阳痿、舌质淡红、舌苔薄白等症状，可断定是肾气虚 。如果两条小腿发酸，且有灼热感，伴有五心烦热、头晕耳鸣、面色潮红、口干、舌红少苔的症状，男性梦遗 ， 可断定是肾阴虚 。
肾脏发出的五个求救信号1.尿量变化正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升 ， 无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现 。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变 。
2.尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色 ， 如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深 。如果尿色发红 ， 或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查 。
3.水肿肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积 。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题 。
4.恶心、呕吐等消化道症状肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病 。
5.皮肤瘙痒终末期的肾病患者 ， 由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤；另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒 。
八个信号说明肾脏病1、眼睑或下肢浮肿：肾脏会导致水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢 。
2、头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳：肾病表现为头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是合并高血压所致 ， 特别是年轻人出现不明原因血压升高应该警惕肾脏疾患 。
3、泡沫尿：当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿；如果是泡沫较大，消失得非常快，应警惕是否尿糖升高 。
4、尿量变化：正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3 ， 如果经常超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全 。
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