文章插图
相信大家应该都吃过苦瓜，苦瓜是夏天非常受欢迎的一种蔬菜，很多人喜欢吃苦瓜，夏季吃苦瓜有清热解毒的功效，其实苦瓜还能泡水喝，你们知道苦瓜泡水喝有什么好处吗？下面，给大家具体介绍一下苦瓜泡水喝的好处，我们一起来看看 。
文章插图
1、苦瓜片泡水喝的功效
苦瓜片泡水喝的功效1、苦瓜片维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效;
【苦瓜片泡水喝的功效有哪些？苦瓜泡水喝有什么作用？】 苦瓜片泡水喝的功效2、苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用 。
苦瓜片泡水喝的功效3、利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力 ， 能快速消除青春痘与黑斑 ， 使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容 。
苦瓜片泡水喝的功效4、能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等 。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显着疗效 。对肥胖的人能减肥 。
苦瓜片泡水喝的功效5、能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高(高血糖、高血压、高血脂)的人有很大益处 。能益肾利尿 。
2、苦瓜片冲泡方法
2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖约十分钟后即可 。可酌加红糖或蜂蜜饮用 。亦可酌加几片甜菊叶同饮 。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射!
小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片 ， 保证香甜可口 。
苦瓜片泡水喝的禁忌：贪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否则会头晕 。
相关经验推荐
- 柠檬膏熬得发苦怎么补救
- 黄连泡水的作用
- 小蘑菇头气垫怎么泡水
- 结肠镜检查痛苦吗 不能因惧怕而拒绝做结肠镜检查
- 西洋参片怎么泡水
- 樱桃籽泡水多长时间可以喝 樱桃籽泡水多长时间
- 喝苦瓜汁可以美容吗？苦瓜汁的功效作用是什么？
- 生姜泡水有哪些功效？吃姜有什么禁忌事项？
- 苦菜哺乳期可以吃吗哺乳期吃苦菜会回奶吗
- 茄子尝起来苦苦的是怎么回事？茄子味苦的原因有哪些？