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美容养颜护肤，一直是女性人生路途上的一个大的课题，人的脸上各种例如色斑，痘痘 ， 痤疮，粉刺等等问题现象其实都是与身体的毒素积累息息相关，肠清茶就是一种排毒保健品 ， 淡水对于孕妇这个特殊群体呢》那么，孕妇可以喝肠清茶吗？孕妇喝肠清茶会有副作用吗 。
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1、孕妇能喝肠清茶吗
肠清茶有很好的通便作用，因此常用于治疗便秘 。孕妇可以喝肠清茶吗?下面小编为大家分析下 。
肠清茶是由乌龙茶，霜后桑叶，草决明 ， 生普洱等组成的重要茶剂 ， 具有润肠通便，排毒养颜之功效，男女老少皆可饮用，尤其是便秘者 。
从怀孕期间孕妇的饮食原则来说 ， 孕期应少饮茶，茶叶中的咖啡 因由兴奋作用，易刺激胎动，单宁酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物，影响孕妇孕期对铁的吸收 。所以小编建议怀孕也最好少喝肠清茶 。
怀孕期间孕妇若有便秘，可以在医生指导下使用开塞露，日常生活中多喝水 ， 多运动，可以经常去散散步，此外注意日常饮食搭配，多吃新鲜水果，蔬菜等 。
肠清茶具有润肠通便，排毒养颜 ， 一天冲泡一杯饮用为宜，如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数 。
肠清茶里的乌龙茶可以解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效
2、孕妇饮食注意事项
绝不可食用：
1.鲜木耳
含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力 ， 因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎 ， 严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅 。
2.豆类
豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆 ， 白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒 。
【孕妇可以喝肠清茶吗？孕妇喝肠清茶会有副作用吗】 3.木薯
木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素 ， 生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会导致中毒 。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，严重的还会使人终生瘫痪在床 。
4.发芽的土豆
已经生出芽的土豆中含有龙葵素，并且其数量不可小觑 。如果不小心吃下了，会使人的意识出现阻碍，呼吸不顺畅，甚至会因心脏衰竭或者呼吸中枢麻痹而失去生命 。
5.青西红柿
和发芽的土豆一样 ， 青西红柿中也含有龙葵素 。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的 ， 并会表现出不同程度的中毒现象 ， 比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大 。
6.鲜黄花菜
黄花菜中也会有有毒物质，如秋水仙碱毒素 ， 如果准妈妈吃了它，会使身体出现各种异常 ， 比如胃部会有发烧的感觉，口干舌燥等 。在食用的时候要先把黄花菜煮熟，并且在煮熟透后用开水烫洗一下 ， 在烹调后食用 。
7.腐烂的生姜
已经变烂的生姜中含有毒素——黄樟素，就算是摄入量不多的情况下也会引起孕妇肝细胞中毒 。
8.竹笋
鲜竹笋中含有氰甙这种天然毒素，如果食用了生的竹笋或者没有完全煮熟的竹笋，可能会导致食物中毒 。
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