文章插图
红茶牛奶，很多人都有喝过吧，其实是比较特殊的一种食用方法，但是它们的配备对健康是比较有利的，还能够帮助排除身体的一些草酸和毒素，预防和避免肾结石问题 。
1、红茶的喝法有很多种，很多人喜爱红茶加牛奶搭配，喝起来有奶茶的香醇味道，可是那我们结合大家的观点和意见把利弊简要说一下哦 。最近有种说法是，红茶就牛奶对身体有损害，能够破坏红茶的保健功效 。
2、曾经有德国的一项研究表明，牛奶中的干酪素的蛋白质能够破坏红茶中的儿茶酚的作用 ， 从而降低红茶的保健功效 。红茶中的儿茶酚具有改善人体血液流量以及降低心脏病的作用 ， 若添加牛奶到红茶中，就会将红茶的功效大打折扣，所以人们都认为红茶不宜加牛奶饮用 。
3、还有其他研究者认为，红茶加牛奶有益健康 ， 能够结合体内的草酸帮助顺利排出体外 。人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下是可以随尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以与草酸结合，避免其在体内积聚过分形成肾结石 。
【红茶牛奶营养好吗？ 红茶牛奶营养好吗孕妇】4、换言之，红茶加牛奶可以预防肾结石的发生 。这个问题目前还没有定论，不过英美等国家都习惯饮用加糖加奶红茶 ， 也没有任何对身体的消极负面影响 。所以，红茶加牛奶可以作为日常饮用的，不要过度饮用就好 。
相关经验推荐
- 如何喝酸奶更营养？喝酸奶的注意事项有哪些呢？
- 牛奶有助失眠吗
- 玉米怎么做美味营养？玉米的养生食谱有哪些？
- 指甲分层是怎么回事
- 肉类含有什么营养成分
- 猪血怎么吃更营养？猪血的美味食谱有哪些？
- 红枣怎么吃最养生？红枣的营养食谱有哪些？
- 冻干酸奶块有营养吗
- 鸽子的营养功效有哪些？吃鸽子有什么好处吗？
- 红茶喝几泡