养胃汤四：紫苏红枣汤
鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克 ， 先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片 。将鲜紫苏叶切成丝 ， 与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟 。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟 。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用 。
【哪些蔬菜具有养胃作用？常见的养胃蔬菜有哪些？】
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