经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

今年三伏天是什么时候到什么时候 今年三伏天是什么时候( 二 )

生活百科


另外 ， 夏季雨水多 ， 空气湿度大 ， 水的热容量比干空气要大得多 ， 这也是天气闷热的重要原因 。七八月份副热带高压加强 ， 在副高的控制下 ， 高压内部的下沉气流 ， 使天气晴朗少云 ， 有利于阳光照射 ， 地面辐射增温 ， 天气就更热 。
三伏天为什么热1 ， 夏季雨水较多 ， 空气湿度大 ， 水的热容量比干空气要大得多 ， 这也是三伏天闷热的重要原因 。
2 ， 在七八月份 ， 副热带高压加强 ， 在副高的控制下 ， 高压内部的下沉气流 ， 使天气晴朗少云 ， 有利于阳光照射 ， 地面辐射增温 ， 天气就更热 。
3 ， 而进入了末伏天后天气渐渐凉爽 ， 早晚比较凉快 ， 中午还是比较热 ， 每个地区会有所不同 。因为末伏已是立秋后 ， 即使是俗称的“秋老虎” ， 白天热 ， 早晚还是凉爽的 。
什么时候开始进入三伏天
初伏 。
按中国的日历法来说 ， 这是真正暑天的开始 。百姓常说：热在三伏 ， 冷在三九 。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节 ， 分为初伏、中伏和末伏 ， 其中初伏和末伏均固定为10天 ， 中伏有的年份10天 ， 有的年份20天 。
伏期开始称入伏或交伏 ， 伏期结束称出伏 。中伏天数的多少视交伏早晚而定 ， 一般7月28日以前交伏 ， 中伏为20天 ， 7月29日交伏 ， 中伏为10天 。
三伏天喝什么茶好
三花饮 顾名思义就是三种花朵做茶饮 。
方法：野菊花、荷花各10克 ， 茉莉花3克 ， 洗净后以沸水冲泡 ， 加盖稍冷后当茶饮 。
功效：野菊花能疏风清热、解毒明目；荷花消渴止烦；茉莉花清热解表、利湿开郁 。以这三种花的花朵代茶饮 ， 有消暑解热、芳香开窍 ， 去心胸烦热的作用 。
小贴士：需注意 ， 野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳 。
三鲜饮 这道饮品所需的都是新鲜叶子 ， 故名三鲜饮 。
方法：取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克 ， 加水煎煮10分钟后取汁 ， 加入适量蜂蜜代茶饮即可 。
功效：薄荷叶中含有薄荷油 ， 用水冲泡后 ， 是天然的降温饮品 ， 能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药 ， 生津利尿;荷叶主治暑热烦渴 ， 二者都是解暑佳品 。
小贴士：做法上 ， 别煮太久 ， 一天喝一小杯 ， 可解暑降火 ， 还能除烦止渴 。此外 ， 夏天吃荤腥食物时 ， 将食材用荷叶包裹 ， 不但营养不会流失 ， 荷叶中的生物碱还能调和油腻感 。
三仙饮 方法：取金银花10克 ， 土茯苓20克 ， 生蚕豆30克 ， 加水煎煮 ， 一般以蚕豆煮烂为度 ， 饮汁食豆 。
功效：土茯苓能够清热解毒以除湿；金银花清热解毒以消肿；蚕豆利湿排毒 。
小贴士：这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者 。但购买金银花时一定到正规药店 ， 切勿买到山寨版的山银花 ， 以免因一字之差 ， 降火变上火 。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂 。
三伏天吃什么蔬菜
土豆 在中医里 ， 土豆味甘、性平 。具有补气、健脾的作用 ， 土豆非常平民 ， 是我们餐桌上非常常见的 ， 除了补气健脾 ， 土豆还可帮助肝脏解毒 ， 清除身体内长期淤积的毒素 。

相关经验推荐


上一篇：三伏天吃什么最好 三伏天吃什么最好三伏天

下一篇：三伏天吃什么好 三伏天吃什么好补身体窍门