宝宝吃饭不配合的原因让宝宝爱上吃饭的诀窍 _生活百科

文章插图

文章插图
都说宝爸带娃有三宝，手机、举高高、找你妈；孩子妈带娃有三难，哄睡，洗澡，吃饭难。吃饭难这个应该是千古难题了，孩子小吧，喂奶调奶夜奶，奶奶辛酸。长大一些了，早饭午饭晚饭，饭饭艰难。宝宝吃饭不配合、不专心是很多宝妈很头疼的事情，宝宝为什么吃饭总不配合，如何解决宝宝吃饭问题成了很多宝妈需要学习的话题。下面和一起来看看。

文章插图
宝宝厌食是妈妈们头痛的问题，首先，你要找出引发厌食的主要原因：
1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食，进食时被训斥)；
2、宝宝注意力分散而产生厌食(如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等)；
3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。

文章插图
宝宝吃饭慢怎么办
吃饭慢一点其实无所谓，细嚼慢咽还有利于健康，如果没有着急的事情，孩子吃饭慢一点，家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧，大人希望孩子吃饭快一点，而孩子快不起来，家长就认为这是平时慢惯了。其实，这只是原因之一。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他，去晚了就玩不上了，他吃饭还会那么慢吗？显然不会。所以，家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况，家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子，并讲清其后果，比如慢了会迟到，迟到会受到老师的批评，就戴不上红领巾了。如果你把事情都说清楚了，孩子还是那么慢，那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。很多孩子吃饭时不能专心，这也是造成吃饭慢的一个原因，刚吃了几口饭，就去翻画报，或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。
对于这样的孩子，家长可以采用“强化训练+激励"的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求，就给他一个激励物，如画一个五角星或一面红旗，积累到了10个激励物后，家长就满足孩子一个要求，如奖励他看一次动画片，或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去，习惯也就成了自然。

文章插图
别给宝宝吃太多零食
1岁前的宝宝，零食应该是水果、馒头、面条，那些磨牙饼干、奶酪棒等零食，含有盐分、调味料，不适合给一岁前的宝宝吃。1岁以后适量地吃，在接近饭点的时候，不要给孩子吃，吃多零食，就少吃主食。但主食才是营养摄入的主要来源。
宝宝吃饭的时候别开电视、不给玩具
有的家长为了让孩子坐定吃饭，把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子，孩子是坐定了，但边玩边吃，也分散了孩子对吃饭的注意力，甚至给孩子养成了“含饭”的不良习惯。
不要威逼利诱孩子吃饭
“你快点吃饭，不吃饭就不给你看电视”，“你乖乖吃饭，吃完了就带你去公园” ，威逼利诱并不是一个好办法，弄得好像家长求着孩子吃饭，不给好东西，就不吃。这样吃一顿饭下来，得多累呀。
要培养孩子吃饭的好习惯，首先家长得断掉自己的坏习惯，不要威胁利诱，得让孩子知道吃饭是自己的事情，吃不吃得饱，得自己负责。