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产妇能吃减肥药吗？产妇吃减肥药可以吗？

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产妇能吃减肥药吗？产妇吃减肥药可以吗？

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女性在生产之后，由于审理代谢发生变化，因此很容易出现一些不适症状，其中肥胖就是较为常见的现象，需要及时调理恢复，那么产妇能吃减肥药吗？产妇吃减肥药可以吗？产妇减肥不宜吃减肥药，下面就来详细了解具体原因，以及减肥的正确方法吧 。

产妇能吃减肥药吗？产妇吃减肥药可以吗？

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1、产后能吃减肥药吗
产后是不能吃减肥药的 。
任何药物都可能产生副作用 ， 减肥药也一样，而且不同种类的药物，副作用也不相同 ， 产妇本来就属于特殊人群，在哺乳期更不适宜吃减肥药减肥 。
1.产后吃减肥药影响乳汁分泌
减肥药主要是通过降低食欲，减少饮食量，增加排泄量来达到减肥目的，产妇减少饮食量的直接影响就是导致乳汁分泌减少，并且身体正常代谢会受到影响 。
2.吃减肥药影响胎儿健康
产妇在哺乳期吃减肥药，大部分药物从乳汁里排泄，这样就等于给婴儿也吃了减肥药 ， 婴儿肝脏解毒功能差 ， 减肥药量大了使婴儿肝脏功能受损 ， 容易引起肝功能异常 。
3.过量吃减肥药危害生命
一些减肥药或是减肥产品都存在一定风险，服食后短期内会令体重骤降的非处方减肥药物 ， 可使女性身体出现脱水及导致生理盐分失去平衡，体内的钾过高或过低，皆会使心跳加速甚至导致突然死亡 。
2、产后减肥的正确方法
1.不要太早开始节食
你的身体需要时间从生产中恢复 。至少在六周的产后检查完毕后 ， 再开始注意你的热量摄入和瘦身运动 。如果你是母乳喂养的话 ， 专家建议至少等到你的宝贝两个月大 ， 你再开始试着减肥 。
产后太早开始节食会妨碍你身体的恢复 ， 并且使你感觉更疲惫 。你需要聚集你所有的能量来适应你的“新生” 。此外 ， 如果你母乳喂养，节食还会影响你的奶水供应 。
2.对减掉的重量现实点吧
记?。悴灰欢ɑ峄指吹胶筒暗奶逯鼗蛱逍鸵荒Ｒ谎?。对于许多女性来说，怀孕造成了永久的变化，比如软软的肚子、更宽的臀部或更粗的腰围……考虑到这一点，你可能需要调整一下你的目标啦 。
3.加强锻炼
没有“神丹妙药”帮你减肥：一个健康的食谱加上有规律的锻炼，是摆脱赘肉的最好“药方” 。在减肥的时候确保你减掉的是肥肉而不是肌肉，也是同样重要的 。
一旦你准备好开始减肥，就少吃一点，多做运动吧，即使你只是围着婴儿手推车快走 。
【产妇能吃减肥药吗？产妇吃减肥药可以吗？】 4.慢慢减肥
不要制定一个严格的、有限制的食谱 。女性每天至少需要1200卡路里来保持健康，大部分女性一般每天需要1500到2000卡路里来供应能量、保持情绪平稳 。
如果你是母乳喂养，你每天最少需要1800卡里路来“滋养”你自己和你的宝宝 。一定要慢慢来——减肥太快会导致你的奶水供应减少 。
太快速的减肥也会使排出的毒素贮藏在你身体的脂肪里，并进入血液、然后进入你的奶水里 。（流进血液里的毒素包括重金属铅、汞等环境污染物，多氯联苯、二恶英、有机溶剂等持久性有机污染物 。）
5.别着急 ， 慢慢吃
因为新生的宝贝和新的时间安排，你可能很难找到进餐时间 。但是不吃早餐会降低你的能量水平，这不利于你减肥 。许多妈妈们发现一天吃五到六顿健康的小快餐（而不是三次大餐）更适合她们的胃口和时间安排 。（一顿小餐可能是半个三明治、一些萝卜、水果和一杯牛奶 。）

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