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减肥这个话题一直处于长盛不衰的状态，人们越来越多地谈论它，不管男女老幼，无一例外 。然而，减肥也不能纯粹追求瘦 ， 需要在保持身体健康的前提下再来追求身材的完美 。中医减肥近年来不断进入人们的视野，那么中医减肥到底管用吗？中医减肥有哪些偏方呢？
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1、中医减肥有作用
磁石经络法至今已流传300多年，从中医世家到如今的周氏 知草堂拍 拍网官方直 营店可谓是为千万减肥爱好者带来了福音 。它简单朴素，毫不张扬的外表下潜藏着巨大的能量 ， 只要简单一贴，磁 石和黑膏药就能通过对穴位的刺 激加速脂肪的运动和燃烧，让你不知不觉间瘦下来 ， 中医减肥 ， 就是那么轻松 。
拔罐疗法在中国已经有两千多年的历史，而且形成了一种独特的治病放肆 ， 先慢慢也成为人们的瘦身方式 。它的原理就是出尽人体血液循环，将体内的毒素全部排出，出尽新陈代谢来减肥的，而且够根据肥胖的位置选择局部穴位循经疏导，消除局部脂肪达到局部减肥的目的 ， 也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果 。
中医减肥管用 ， 但是要从根本上解除肥胖的困扰，首先就要从饮食和运动方面上下功夫，不能单纯的依靠中医减肥 。
2、中医减肥的方法
?。?）和胃消脂法
形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀 ， 嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻 。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手 。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载 。传统有焦三仙、保和丸等方 ， 尤以中医儿科作为常用药物 。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便 。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法 。
?。?）活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生 。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用 。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美 。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛 ， 为首选之品 。丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药 。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之 。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用 。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效 。
?。?）宽胸化痰法
中医文献有肥人多痰的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多 。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻 。有的人痰火重 ， 性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结 。多发心、脑血管病变 。遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适 。
常用药物如：瓜蒌，古称栝楼 ， 为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病 。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之 。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤 ， 千百年来沿用不替 。枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠等症 。半夏能化痰和胃止呕 ， 与陈皮配合，为二陈汤的主药 。传统作为化痰湿的主要方剂 。临床通治各种痰证，不论呕吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之 。查阅方书，实由温胆汤蜕化而来 。陈皮即橘皮，气味芳香，既可和中理气，又能化痰降脂 。市售之陈皮梅、橙皮条等 ， 确甚可口，亦为食疗降脂之佳品 。
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