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夏天晒脱皮了怎么办(1)冷却皮肤皮肤发生晒脱皮的情况的话，保养之前要先处理皮肤发炎的问题，等皮肤降到正常温度后 ， 先将毛巾用冷水或冰水浸湿，敷在晒脱皮的部位，让皮肤的刺痛感慢慢消失，帮助皮肤降温 ， 这样也能减缓脱皮的过程，不要太用力的擦拭肌肤，避免二次伤害 。
(2)清洁皮肤待皮肤冷却后，就要开始清洁皮肤，因为无论防晒用品有多清爽，都会阻碍皮肤自由呼吸 ， 加之汗水分泌 ， 会给皮肤带来重重负担 ， 因此经过日晒之后一定要及时清洁皮肤，清洁的时候要注意选择滋润保湿型的清洁用品 。
(3)清洁后护理清洗完之后，就应该开始进行保湿的工作，先用冷藏的矿泉喷雾或是爽肤水拍打皮肤，然后再可以擦一些保湿的乳液，最好是芦荟，丝瓜水或是黄瓜之类的产品 ， 这类产品有舒缓镇静的性能 ， 能帮助皮肤降温，防止发炎，减缓脱皮 ， 也能帮助愈合，避免感染 。需要注意的是，皮肤晒上后变得非常干燥，要尽量选择使用低刺激性的保养品 。
晒脱皮严重怎么护理1、如果是脱皮比较严重的话 ， 应该采取“渐进式”的保养，因为肌肤严重脱水，必须慢慢补充流失的水分;
2、注意短时间内不要再在太阳下暴晒;一定要出门的话，一定要注意选择温和型的防晒产品，最好防晒措施;
3、使用芦荟消炎霜直接涂在患处，面部可以用抗过敏洗面奶和乳液进行护理 。
4、清洁完肌肤之后 ， 在脱皮部位敷上一层蛋清，三分钟后清洗感觉，蛋清中的丰富蛋白质可以协助皮肤生长 。
5、不要强行撕掉脱皮部位的死皮，以免造成感染 ， 要用剪刀小心的剪掉死皮，再涂上抗菌的药膏 。
晒脱皮了多久才好一周左右新的皮肤会长出来，1-2个月肤色会恢复正常 。
【夏天晒脱皮了怎么办 晒脱皮严重怎么护理】晒太阳后脱皮属于比较严重的晒伤，在护理得当的情况下，晒后一周左右，新的皮肤会长出来，不过多数颜色偏白或者粉红，要经历1-2个月的时间，才会与周围皮肤颜色融合，恢复到正常肤色 。
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