红萝卜汁可以做什么吃( 四 )


因为单是胡萝卜榨出来的汁是很甜的,对于一般人来说都是过甜的,加开水进去其一是要稀释甜味,二是增加胡萝卜汁的温度,更好入口 。当然,有些人喜欢冰的也可以加冰水或者冰块,个人喜欢 。
胡萝卜和什么榨汁好喝又营养4胡萝卜和西瓜榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切成小块,西瓜250克 , 取瓜瓤 , 和胡萝卜块一起放入榨汁机中,加适量清水搅打成汁即可 。
胡萝卜和雪梨榨汁好喝
取胡萝卜一根,雪梨一个 , 苹果一个 , 分别洗净,雪梨和苹果去皮,去籽,所有食材切成小块,与适量冷开水一起放入榨汁机内榨汁,加蜂蜜调味饮用 。
胡萝卜和生姜榨汁好喝
取胡萝卜1根洗净,切成小块,生姜一小块,去皮,洗净,切成姜末,芹菜一根洗净切段,将所有食材一起放入榨汁机中,钾适量水榨成汁,过滤去渣即可饮用 。
胡萝卜和芦笋榨汁好喝
取胡萝卜100克,洗净切成?。?00克洗净切成小段,将两种食材一起放入榨汁机中榨取汁液,滤掉残渣,加冰块后饮服 。
胡萝卜和生姜苹果榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切丁 , 苹果300克洗净,去皮 , 去核,切丁,生姜25克洗净,切碎,所有食材一同放入榨汁机内,加适量饮用水搅打成汁后倒入杯中即可饮用 。
胡萝卜和枸杞榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切成丁,枸杞15克洗净,泡五分钟,将所有食材放入榨汁机内,加入适量饮用水搅打成汁后倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可 。
胡萝卜和苹果、柠檬、猕猴桃、蜂蜜等一起榨汁饮用好喝且非常具有营养价值 。
这些食物搭配在一起可以有效避免糖尿病、眼疾、贫血等症状,并且具有净化血液,美容养颜的作用 。
另外,将胡萝卜、蜂蜜、苹果一起榨汁喝 , 可以让皮肤更光滑,解决皮肤暗沉粗糙等问题 。不仅如此 , 还可以有效提高身体抵抗力 。
另外 , 胡萝卜、苹果、芹菜搭配在一起榨汁饮用,可以有效预防血管硬化以及高血压等情况 。不仅如此,胡萝卜和番茄、悉尼菠萝等榨汁饮用对减肥有非常大的作用,这些蔬菜水果本身卡路里含量特别低,所以非常适合减肥时饮用 。
胡萝卜可以和许多富含维生素的水果一起榨汁饮用,但是需要注意的是,不可过量饮用此类果汁,过量摄入胡萝卜素可能会抑制卵巢正常功能 。

###其它资料参考###胡萝卜汁搭配什么其他果汁好喝?
每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡, 而且比单一种果汁要好喝 。
1、 胡萝卜+猕猴桃+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿?。痪换?nbsp;, 美化肌肤;帮助毛发发育 。注意:胡萝卜最后放 。
2、胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用 。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性?。磺孔彻趋馈⒈;ぱ莱莸淖饔?。
3、 胡萝卜+黄瓜+柠檬+橙子+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑 。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入 。
4、胡萝卜钉芹菜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化 。注意:最好分开榨汁再合饮 。
5、胡萝卜+橙子=美容除斑、降低胆固醇 。注意:最好分开榨汁再合饮 。
胡萝卜和那些水果能混在一起榨汁?
胡萝卜可以和苹果,梨、橙子、柠檬、山楂、猕猴桃等一起榨汁 。
苹果+胡罗卜 ,  口感好,营养全面
山楂+胡萝卜,一起榨汁口味好还有助于消化

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