这样的回答当然是最好的啦 。
参考资料:zhidao.baidu/question/8313114
鸡蛋煮多长时间最好 沸水煮不超10分钟
煮鸡蛋有学问
几年前去德国实习,发现无论是在星级宾馆还是在普通小旅馆的自助餐桌上,鸡蛋的位置不仅有两堆 , 而且有“3”和“5”的标记 。餐厅服务生告诉我们:“3”是指煮沸3分钟的鸡蛋,“5”是指煮沸5分钟的鸡蛋 。
回到家后,做起试验:将新鲜无破损的鸡蛋洗净后 , 凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉 。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩 , 蛋黄刚要熟,略溏 。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬 。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋 , 最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分 。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养 。美国医学界曾发表研究报告 , 24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升 , 对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10% 。
煮鸡蛋是冷水下锅还是沸水?几分钟?
冷水下锅 。热水下锅会炸裂 , 因蛋内外温压力不同,十分钟 。捞出置冷水中,壳好剥
煮鸡蛋水开了几分钟能煮好?
3分钟鸡蛋,3分钟鸡蛋是微熟鸡蛋,最容易消化 。
3分钟鸡蛋,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏 。
5分钟鸡蛋,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬 。
煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可 。
鸡蛋在沸水里煮多长时间就会熟?
煮鸡蛋有学问
几年前去德国实习 , 发现无论是在星级宾馆还是在普通小旅馆的自助餐桌上,鸡蛋的位置不仅有两堆 , 而且有“3”和“5”的标记 。餐厅服务生告诉我们:“3”是指煮沸3分钟的鸡蛋,“5”是指煮沸5分钟的鸡唬 。
回到家后,做起试验:将新鲜无破损的鸡蛋洗净后 , 凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉 。“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏 。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬 。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋 , 在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分 。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓 , 而且有益人体营养 。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10% 。
###其它资料参考###开水煮鸡蛋10分钟左右熟 。煮鸡蛋的时候,是可以根据自己的口感喜好来选择煮几分钟的时间的 , 如果想要选择溏心蛋的话,一般都是煮上7~9分钟左右的时间就可以,这样吃起来味道也会更加的好吃一些,选择全熟的话就可以煮上10分钟以上的时间 。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵 。鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50% 。由此看来 , 煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。
开水煮鸡蛋的方法:水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的蛋白瞬间凝固,之后只需保持沸腾状态,煮10分钟左右 。
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