问题六：当归的功效与作用当归泡水怎么泡，一次多少合适 ， 什么时候喝最好药的有效成分要泡出来需要一些时间，如果药片很薄而有冲过多次的话，就可以把渣扔了，如果泡的时间短、冲的次数少、药片厚的话，可以连渣服用 。
一般药物的连渣和不连渣服用，要根据药的成分，一个是药能被吸收的成分有多少 ， 一个是药在体内发挥作用和需要发挥作用的快慢来决定；要想发挥作用快喝水就可以了需要长效的连渣服；那些药的气味容易煎出，渣又不易被吸收的，就不要服渣了
问题七：银耳当归怎么吃效果最好可以同时吃；如煲鸡汤的时候放点当归黄芪，同时可以放些银耳 。
###其它资料参考### 我们大多数人都只是知道当归是一种非常名贵的中药药材了，其实当归不仅是一种中药药材，更是我们中经常会吃到的养生保健食物的哦 ， 当归不仅药用价值非常的高，并且当归的营养价值也是非常高的哦，但是很多人不知道的当归的养生吃法有哪些，其实当归的养生吃法也是有很多的哦 。
李时珍《本草钢目》中说到“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名” 。特别是对于女性而言当归具有调经、辅助治疗妇科疾病等作用 。因此民间就有女性用当归进补的习惯 ， 那么当归到底要怎么进补才能起到好的保健功效呢?下面就为大家推荐几道关于当归的汤品吧 。
推荐一：当归瘦肉汤
原料：猪瘦肉200克、当归15克 。
做法：把猪瘦肉切块 ， 然后与当归一起隔水炖30分钟即可 。
功效：当归的养生吃法也是比较多的了，我们很多人在生活中经常会喝一些当归泡的茶了 ， 当归泡的茶对于身体也是非常有好处的了，当然了，我们为大家介绍的当归瘦肉汤也是具有很好的补血作用的哦，特别是针对贫血、神经衰弱的女性有一定的辅助治疗功效，并且呢当归瘦肉汤的做法是非常的简单的哦 。
推荐二：当归党参炖猪心
原料：当归15克、猪心1个、党参10克 。
做法：先把猪心处理干净，然后切开 ， 用中药包包好党参、当归，然后将其置于猪心中用线缝起来 ， 加适量水炖水炖煮2个小时直至猪心煮烂为止 。
功效：此汤虽然做起来有点麻烦，但是其养生功效还是相当强悍的，具有益气、补血、养血之功效 。另外针对轻度神经衰弱、精神压力大的女性也有一定的辅助治疗功效 。
我们可以知道的了，当归不仅是一种药材了，更是我门在生活中必不可少的一种养生保健食物了哦，当归的保健功效是非常的好的都，上面我们了解了很多的当归的养生吃法了哦，当归瘦肉汤和当归党参炖猪心的味道都是非常的不错的哦，并且功效也是非常多的了，所以我们在生活中可以多吃一些的哦 。
###其它资料参考###性温；味甘、辛、苦；归肝、心、脾经 。功效 补血、活血、调经止痛、润燥滑肠 。主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤 。
禁忌 湿阻中满及大便溏泄者慎服 。
众所周知，当归是生活中一种比较常见的药材，补血效果尤其好，大部分人都食用过，尤其是一些女性 。当归的吃法也是多种多样，而且每种吃法的功效也大同小异 ， 针对不同的症状有不同的食用方法，此外，当归还有调节血脂血压、防癌抗癌、延缓身衰老、润肠通便、活血止痛、增强人体抵抗力的作用，适合治疗女性月经不调、痛经闭经等症状 。那么当初究竟怎么吃效果才会好呢?当归泡水可以天天喝么?孕妇在孕期可以食用当归么?当归食用有什么禁忌、今天就让我们一起来了解一下这些知识吧 。
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