三.茶枕保养
将枕芯每月晾晒2次以上 ， 晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年 。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉 。茶叶本身有抗菌防霉的功效 ， 只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味 。
茶叶枕头的分类【菊花降压茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣 。功效：清热、明目、降压 。适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊 。
【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、绿豆壳 。功效：清热、明目、降压、解毒 。适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压 。
【决明清肝茶枕】材料：茶渣、碎决明子 。功效：清热、解毒、防肝火、抗病毒 。适用于肝热眼红肿痛、视物模糊 。
【薄荷舒脑茶枕】材料：茶渣、薄荷叶 。功效：清热、解毒、抗病毒 。适用于高血压患者的头痛、病毒性角膜炎、眼痛 。
茶叶枕头的优点1、可以废物利用，而且茶叶枕头，除了凉快，还有明目清脑的作用哦，淡淡的茶香味，闻上去很舒服，有助于睡眠 。
2、做枕头的茶叶 ， 用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定是要充分晾干的哦 。没有晾干的茶叶缝在枕头里 ， 在炎热的夏季可是会发霉哦 。
3、做茶叶枕头，不要把枕头布缝的太大哦，否则填不满 。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了 。
4、还要注意的一点是，往枕头布里放茶叶时，只需要放2/3满即可，别填太满 ， 否则睡上去会很硬，让茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服 。
茶叶枕头的功效1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用 。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上 ， 会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病 。特别是孩子用最合适 。
2、明目清神 ， 提高工作效率 ， 当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效 。
3、杀菌：茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用 。
4、防辐射：茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散 。
5、抗过敏：人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放 ， 另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱。
###其它资料参考### 枕头对睡眠非常重要，随着养生热的兴起，很多人尝试自己制作茶叶枕头，下面，为大家带来“茶叶枕头怎么做”，欢迎大家的阅读 。
一、茶叶枕头怎么做
一、枕头袋
40*30cm高密度深色绵布一块缝成布袋 。
二、枕芯填料
选用1000--1500克当年采摘的茶树老叶新茶并加入桂花等花种材料加工而成，枕芯茶叶在植物桂花的作用下 ， 通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内，再通过特殊的加工工艺软化茶叶 ， 使茶叶的压力的作用下不易断碎即可 。
三、茶枕保养
将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散 ， 提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年 。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉 。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味 。
温馨提示：
1、茶渣需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低 。
2、一般枕中茶渣3个月更换一次 。
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