2、先把莲藕拿出来,去皮洗干净,然后切成片状,找一个干净碗,把藕片放进去,再添加进去水,把藕片泡水里,防止氧化掉 。再把芹菜拿出来 , 叶子改摘掉的摘掉,洗干净切成段 。
3、把瘦猪肉拿出来,用清水洗干净 , 然后切成肉片 , 放在一个干净盆里,倒进去半勺生粉,一勺生抽,一勺香油,还有适量的盐和料酒,开始腌制,腌制一二十分钟,就可以了 。
4、把备好的葱,生姜,蒜瓣,干辣椒,改去皮的去皮,然后都切成小段 。找一个干净锅,锅里面加进去清水 , 再滴进去两滴食用油,把藕片放进去,煮个两三分钟 。
5、藕片煮好后 , 把火关掉,藕片盛出来 , 过一下凉水,留着备用 。把锅里面的水倒掉洗干净,锅干后,把火打开,开始倒油进去,油热后,把腌好的肉拿出来 , 放到油锅里煸炒 。
6、肉片炒变颜色后,把肉片盛出来,再倒进葱姜蒜片,爆炒出香味 , 炒出香味后,把藕片放进去,用炒菜铲子炒一会,把刚刚炒好的肉片也放进去,用铲子继续翻炒 。
7、炒好后,开始把调料放进去 , 一勺生抽和一勺盐,再把切好的芹菜也都放进去,用铲子一起翻炒起来 , 然后快速的调淀粉汁,用水和淀粉勾芡,然后再滴进去一点香油 。
8、弄好后 , 把勾芡好的淀粉汁倒进锅里,再放进去一点点糖吃,用铲子快速的炒均匀 , 调料都融化入味,大火收一下汁,就可以把火关掉了 , 然后找一个盘子 , 盛出来就可以吃了 。
###其它资料参考###藕片炒肉的做法如下:
所需材料:
花生油20克、莲藕1节、五花肉100克、生姜5克、大蒜3瓣、青椒3个、豆瓣酱1勺、黄豆酱1勺 。
步骤一:
准备工作,大蒜切片,生姜切细丝,青椒切斜刀块,五花肉切薄片 , 莲藕切薄片泡在滴油白醋的清水中 。
步骤二:
起锅倒入适量清水,大火烧开,为了让藕片显得油润发亮则淋入一点植物油,煮沸后把藕片倒入锅内,焯水至藕片断生捞出,再用凉水快速冲洗,冷热交替可以使藕片口感更脆 。
步骤三:
起锅 , 倒入适量食用油 , 油热后倒入五花肉,中火煸炒出油脂,然后倒入姜丝、蒜片,倒入2勺料酒,翻炒均匀 。
步骤四:
再倒入豆瓣酱、黄豆酱、1勺蚝油 , 翻炒出红油 。
步骤五:
继续倒入过凉水的藕片,不停翻炒上色和入味,再次倒入青椒,调入小半勺鸡粉 。翻炒均匀即可出锅 。
藕挑?。?
莲藕在中国南方省份大部分都有栽培,品种有2种:七孔藕与九孔藕 。江苏、浙江一带一般种植九孔藕比较多些,这种品种质地优良 , 根茎粗壮、肉质细嫩、鲜脆甘甜、洁白无瑕 。属于脆藕,适合炒、凉拌,生吃等 。
【肉炒莲藕怎么做】据说苏州人吃藕只认两个品种 , 一个田藕、一个塘藕,苏州人比较喜欢吃的是塘藕 。因为田藕种在田里,比较泥泞,没有塘藕来得甜脆清爽 , 但这从外观上来看 , 田藕是红皮,塘藕是白皮 , 白皮嫩脆像梨,水分足 , 而红皮粉头重 。
###其它资料参考###1、材料:莲藕1节 肉片30克 葱5克 姜5克 蒜5克、油1勺、醋1勺、盐2匙、味精0.2匙 。
2、新鲜的莲藕去皮洗净备用 。
3、莲藕切片在清水中浸泡一会儿去除多余的淀粉 。
4、锅中烧开水放入莲藕片焯水断生时间不宜过长 。
5、焯好水的莲藕片立即放入冷水中过凉,洗净沥干水份 。
相关经验推荐
- 普洱茶买多了 喝不完 怎么保存
- 肉炒莲藕怎么做好吃
- 茶叶潮了怎么办
- 肉炒香菇怎么做视频
- 黑陶茶壶怎么辩真假
- 肉炒雪莲果怎么做
- 面膜敷完脸发红发热怎么回事
- 猪腿都有什么做法
- 蜂蜜怎么做面膜
- 茶叶喝进去怎么办
