肉炒韭菜怎么做 _韭菜

韭菜炒肉应该怎么做？

文章插图
韭菜炒肉
材料
【肉炒韭菜怎么做】韭菜1小束，绞肉100G（视情况而定），蒜1瓣切末，新鲜红辣椒（如果喜欢吃辣，多放无妨），酱油少许，豆瓣酱1/2勺，料酒少许
做法
1、韭菜、蒜、红辣椒切细末，备用。
2、锅内烧油，八成热左右的时候放入蒜末、辣椒末炒出香味。
3、加豆瓣酱继续翻炒出红油后，加绞肉翻炒成熟，最后烹料酒、酱油。
4、锅滚后，加入韭菜快速翻炒，最后出锅的时候，淋少许麻油。
韭菜的做法
1、韭菜炒鸡蛋：这种做法是我们比较常吃的一种做法，先将韭菜清洗干净后进行切断处理，然后将鸡蛋打散后搅拌均匀，将搅拌好的鸡蛋加入油锅翻炒，但是在烹炒的时候要注意鸡蛋不要炒老掉，这样口感会不好。将炒好的鸡蛋装盘后重起油锅，然后将韭菜加入翻炒变软后将鸡蛋加入继续翻炒然后加入食盐、胡椒粉等翻炒均匀后便可装盘食用。
2、韭菜炒鲜虾：将新鲜的虾子清洗干净后进行去壳处理，然后将韭菜清洗干净后切段待用。锅中烧热油然后将韭菜和鲜虾一起加入翻炒，接着倒入味精、食盐等翻炒均匀后便可装盘食用。
3、清炒韭菜：将韭菜清洗干净后沥干切成段状，油锅烧热加入葱姜蒜爆香后将沥干的韭菜段加入翻炒，依次加入食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。
4、韭菜盒子：将韭菜清洗干净后切碎待用，将面粉中加入适量的清水揉至成面团静止一刻钟待用。鸡蛋打散后加入油锅炒成饼状，然后切碎与韭菜碎混合后加入适量的食盐、鸡精、香油等搅拌均匀后待用。面团发好后切成小的面团赶制成饼状，然后将韭菜馅包在其中压出花边。平底锅中加入适量的食用油，然后将韭菜盒子加入其中油煎，直至两面金黄后便可出锅装盘食用。

文章插图
想要做出好吃的韭菜炒肉，其实选材就是关键，在选择韭菜的时候，尽量的去选择那种比较细的韭菜，而且不要去选择大棚韭菜，因为大棚韭菜其实并没有太多的菜香味儿。除了选择好的韭菜以外，也得选择合适的肉才行，一般建议大家选择里脊肉，所谓的里脊肉其实就是排骨中间的那一段肉，里脊肉炒出来会更加的鲜嫩美味。
韭菜炒肉其实并不复杂，我们准备好韭菜和里脊肉，然后准备适量的食用盐，香葱，生姜片，料酒。先把准备工作做好，把准备好的韭菜清洗干净，然后切成小段，准备的香葱同样清洗干净，然后切成葱花，生姜切成姜片放到一边备用。里脊肉清洗干净全部切成肉丝，把这些肉丝放到小的容器当中，在里面加入少量的淀粉，这样可以锁住肉丝里面的水分，炒出来的肉会更加的鲜嫩一些，在里面加入适量的食用盐，然后盖上保鲜膜放到一边腌制10分钟，这样做出来会更入味儿。
肉丝儿腌制好了之后我们就可以开始炒了，锅中放油，油热了之后先把腌好的肉丝放进去，一定要炒到肉丝变色，然后在锅中加入葱花料酒以及生姜末，用大火快速的去翻炒，大概翻炒30秒左右便可盛出放到一边备用。重新起锅烧油，油热之后把韭菜放入锅中用大火煸炒，用大火炒出来的韭菜要更加的嫩一些，这其实也是一个小技巧。
翻炒几下之后把肉丝放入，在炒这道菜的时候是不需要我们额外加水的，因为边炒一会儿之后韭菜里面的水分会被炒出来。我们搅拌均匀之后便可直接出锅装盘，按照这个方法炒出来的韭菜也是非常的清脆，肉丝也是相当的鲜嫩。